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- 2012-09-12 健身男士的饮食营养调配
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男士嫩肤
1、如果是涂抹面膜膏，不能涂得太薄，厚度一定要盖住毛孔，这样面膜的成分才能更好地发挥作用.2、如果是纸式面膜，则面膜纸一定要足够厚、软.只有厚才能拥有足够的美白成分，只有软才能紧紧...[详细]
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男士瘦身
你好，对于减肥我给你推荐几种；一要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黄瓜，苹果都可以，二多运动，要有早睡早起的习惯。三建议每天跑步，不仅可以增强体质，还可以适当的减肥...[详细]
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男士的祛皱
多吃些富含碱性的食物。酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸...[详细]
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