- 2013-05-26 西瓜减肥法 一周速瘦5斤
- 摘要： 西瓜可以说是人们最喜爱的水果之一，因而吃西瓜比较多，但是吃西瓜也要有一些注意事项，并不是怎么吃都可以的，今天就为你列出了4个吃西瓜要注意的事项。帮助你减肥事业更上一层楼。 ……查看全文»
- 2011-12-23 1个月速瘦15斤的6个减肥良方
- 摘要：年底到了 ，各种聚会蜂拥而至，“减肥减肥减肥！”，到底怎样才能瘦下来呢？正在为此问题烦恼的MM们就可以放心啦！我们在此搜罗了六大最强效的减肥偏方，一个月足以瘦掉15斤之多！还不趁年底各种宴会来临前快点行动？ ……查看全文»
- 2013-10-24 水果快速减肥餐 3天瘦5斤
- 摘要： 在胖女孩的世界里，减肥的方法千奇百怪，效果却不见长。不如试一试水果减肥法吧!用水果搭配出来的减肥餐，没有多余的热量还能补充各种维生素，不信你不瘦哦! ……查看全文»
- 2014-07-21 蒋雯丽减肥妙招 2招教你速瘦25斤
- 摘要：据蒋雯丽透露，在发胖的期间，体重居然高达124斤，脂肪主要堆积在脸部、手臂、腰部、腹部、臀部，大腿处更加严重，而她是怎样速瘦25斤的呢？教你效果好的减肥方法远离大妈形象。 ……查看全文»
- 问答
-
两天怎样才能速瘦5斤？
你好，其实减肥是一个慢过程，不需要做剧烈的或强度大的运动，最有效的方法是走路，应该是小步子，脚尖内收，放慢速度，关键还要收腹提臀，这样走路还会增强肠蠕动，增加排便次数，新陈代谢加强...[详细]
- 问答
-
怎么在一个月内快速瘦15斤
你好，说到减肥，主要是应该通过控制饮食以及增加运动来控制，再加上坚持平时要食用一些低热量的食物，多摄入纤维素增加饱腹感，这样可以既缓解饥饿又能减肥。同时注意适当的多运动，控制好体重...[详细]
- 问答
-
我现在想瘦15斤有什么快速的办法吗？
减肥最重要的是毅力,没有毅力就什么也完成不了,服用药物减肥或用其他药物减肥是不可取的,还是要从自然减肥着手或选用中医的针灸减肥法.您可以从饮食方面开始,油腥的东西少吃,换取水果和蔬...[详细]
- 问答
-
突然变瘦5斤
现在的情况出现明显的一个消瘦，首先排除了糖尿病的情况，既然血糖是正常的那应该不是糖尿病的问题。还是应该考虑甲状腺的一个问题，可以做一个甲功的检查，排除是甲亢或者是其他甲状腺异常的情...[详细]
- 问答
-
快速减肥法五天瘦十斤
不要过快减肥，以免引起横纹肌溶解肾衰竭等，严重的危及生命。减肥要适度，根据具体情况不可减的过猛。减肥不要过度节食，以免引起胃肠不适胆结石等。平时要少吃小食品及零食，少吃油炸食品。多...[详细]
- 问答
-
如何快速减腿上的肉？（最好一周可以瘦5斤
你好，你的情况减肥最好的方法是运动疗法的效果还好，建议饮食要低脂肪，高蛋白食物为主，少吃油腻和油炸的食物，每天坚持锻炼两小时，过段时间应该是会缓解的，[详细]
- 问答
-
苦瓜减肥法一周瘦5斤
你好，根据您所描述问题，燕麦减肥法一周瘦14斤的说法是不科学的，首先，燕麦属于粗粮，而且燕麦中含有的糖分非常的少，含有的热量也是非常的低，喝燕麦确实对减肥有一定的帮助，它可以有利于...[详细]
- 问答
-
减肥食谱一周瘦5斤
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减...[详细]
- 问答
-
我165，105斤、怎样在年前瘦成90斤
您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。...[详细]
- 问答
-
我希望从155斤瘦到100斤我要瘦下
你好，根据你说的情况，肥胖减肥。建议：尽量不要使用药物减肥，对身体的危害比较大。应该该清淡饮食，减少油腻食物的摄入，适当的增加体育运动，长期坚持效果比较好。[详细]
