- 2017-04-19 薏米是夏季的消暑佳品
- 摘要：薏米是夏季的消暑佳品，除了可以祛湿之外，它还有很多不为人知的功效。 薏米有哪些功效？ ……查看全文»
- 2017-08-04 夏季消暑吃冬瓜
- 摘要：冬瓜味甘淡，性凉，入肺、大小肠、膀胱经。具有利水、消痰、清热、解毒的功效。 营养成分： 冬瓜每100克含蛋白质1.5克、糖8克、粗纤维15克、灰分1.1克、钙72毫克、磷45毫克，铁1.1毫克、胡萝卜素0.04毫克、硫胺素0.04毫克、核黄素0.08毫克、尼克酸1.1毫克、维生素C61毫克。 冬瓜是四季都可食用的蔬菜，更适合于夏季食用。因为它甘淡的特性有很好的利尿作用，所以在夏季尤其是闷热潮湿的长夏，经常吃冬瓜，可以排除体内多余的水分并清除湿热，冬瓜皮的利水作用更加显著，因为南方的冬瓜皮光滑没有芒刺，所以可以连皮一起食用。冬瓜含钠量较低，含糖量也低于2%，最适于糖尿病患者饥饿时食用。对动脉硬化、冠心病、高血压、肾炎水肿等疾病有良好的食疗作用。科学还发现，冬瓜含有丙醇二酸，对糖分转化为脂肪有一定的抑制作用，因此具有减肥降脂的作用。冬瓜还有解鱼毒、酒毒的功能。 ……查看全文»
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夏季什么茶消暑清热
黄山毛峰 黄山毛峰属烘青绿茶，分特级及1-3级，特级“黄山毛峰”堪称毛峰茶之极品，其外形细扁卷曲，状似雀舌披银毫，汤色清澈带杏黄，香气持久似白兰，滋味醇厚回甘。 蒙顶茶 蒙顶茶外形...[详细]
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夏季减肥食品
你好，首先应当树立科学减肥，绿色减肥的意识，对于减肥不提倡使用药物，节食以及不科学的方法。老是上厕所是药物导致的不良反应，并非有效果，建议停用，同时要注重科学锻炼，合理膳食，才是最...[详细]
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夏季饮食注意点有哪些？
一般到了夏季，冰甜凉爽的食物受到了人们的喜爱，有着解渴去暑的作用，但是，吃的太多的话可能会起到反效果，有可能让人体的肠胃出现痉挛的现象，从而引起腹痛、腹泻等情况。另外，在运动等造成...[详细]
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夏季饮食注意点有哪些？
由于夏季天气比较热，人很容易中暑，人体的消耗能量也比较大，肠胃功能减弱很容易引起消化不良，建议平时生活饮食多吃一些清淡的食物，另外需要多吃一些富含蛋白质以及纤维素比较多的食物，例如...[详细]
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工厂夏季防暑降温方案有哪些？
食堂饭菜以清淡、营养、易消化为宜，多准备一些清凉爽口食物，例如凉面、凉菜、凉粉等;天气炎热会加大员工的身体能量消耗，因此，建议食堂适量增加姜、醋、苦瓜、大蒜等醒脾健胃之品，减少饭菜...[详细]
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夏季白癜风饮食有什么可注意的吗
你好饮食上要注意这样情况的。 少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝...[详细]
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夏季白癜风患者饮食需要注意哪些
白癜风的治疗方法常见的有光疗、黑色素种植、激素治疗、药浴等，每一种疗法都可以对白癜风的恢复起到帮助作用。可是为了确保身体的健康和病情的顺利康复，在治疗的时候一定要选择适合自己的疗法...[详细]
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孩子肠胃不好夏季饮食有什么注意的？
容易拉肚子多是脾胃虚弱，吃的方面可以配合健脾助消化的东西，如党参、茯苓、陈皮、淮山、麦芽、山楂等汤水，可以配合足三里等穴位按摩 夏天注意的是：首先，夏天气温较高，细菌容易繁殖，首先...[详细]
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白癜风患者夏季不能吃哪些食物
对富含维生素C的水果如橘子，橙子，柚子，山楂，葡萄，猕猴桃，草莓等应尽量不吃。刺激性的食物不吃如辣椒，生姜，生葱生蒜，酒和发物不吃海鱼，虾蟹，羊肉，狗肉等。[详细]
