- 2018-01-19 什么是过午不食减肥法？过午不食真的可以减肥吗
- 摘要：在这个以瘦为美的时代，减肥方法就如同武侠世界中的武功秘籍，受万人追捧。在网络上关于减肥的方法层出不穷，每出现一个，都有大量人去实践，有人成功，有人失败。而且真假难辨，昨天说某某可以减肥，今天又说某某可能会增肥。其中有一个叫“过午不食”的减肥方法备受瞩目，那么什么是过午不食减肥法呢？这个减肥方法真的有效吗？ ……查看全文»
- 2014-08-13 过午不食原来是这个意思
- 摘要： ……查看全文»
- 2017-03-10 “过午不食”真心伤身体
- 摘要：三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥……天气一暖和，不少女士又开始减肥为穿裙子做准备了。那么什么人需要减肥？减肥就必须节食吗？运动了为什么没有减肥的效果？……让我们听听北京市营养源研究所的专家们是怎么说的。 ……查看全文»
- 2019-12-28 过午不食真的能减肥吗？过午不食有哪些危害？
- 摘要：过午不食是最近非常流行的减肥方式，它要求人们在中午饭之后到第二天早饭之前这一段时间不吃东西只喝水，以达到减轻体重的目的。并且很多人认为这是一种养生的观念，能够排出体内毒素一身轻松。事实真是如此吗？过午不食的危害有哪些呢？接下来让我们一起来了解一下。 ……查看全文»
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过午不食减肥
您好，可以。当我们摄取后3~4小时称为饱食期,饱食期之后12~16小时称为空腹前期,18小时进入空腹期.饱食期身体血糖上升造成胰岛素大量分泌(造成脂肪细胞脂肪堆积-肥激素).而在空...[详细]
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过午不食不运动能减肥吗
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物[详细]
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过午不食导致不来月经了怎么办
你好，女性月经推迟一周左右是正常的，你没有性生活的话，可以排出怀孕，你可在继续观察看看的，只要没有感觉不适没有太大问题的。[详细]
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过午不食减肥法，可行么？
你的减肥方法很正确，早午饭正常，晚饭减半或者不吃你好，建议你还要配合运动，每天做半个小时的仰卧起坐，会更好[详细]
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过午不食会不会影响健康？
过午不食的减肥方法很有效，而且只要掌握具体方法就不会有伤害，除非你的胃天生不好，那就不适合了早饭和午饭都要吃好吃饱，午饭到13点吃，这样子晚上就不会太饿，开始的时候饿了可以吃点低糖...[详细]
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过午不食瘦身的方法会导致闭经吗？
病情分析：您好，午餐可以不食用，但是晚餐不是是不对的，因为如果晚餐不食用，那么午餐距离第二天的早餐间隔是18小时，而第二天早餐距离午餐才6小时。指导意见：显然这是不合理的，如果只食...[详细]
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过午不食的方法能减肥吗？
你好，你这样的方法比较伤胃，建议你晚上不吃东西即可。[详细]
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所谓的“过午不食”能减肥吗
您好，最好不要过午不食来减肥，不利于身体健康。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、...[详细]
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过午不食减肥期间腹泻
建议您首先应该避免着凉，口服霍香胶囊和思密达治疗，忌食辛辣刺激食物，清淡饮食及时治疗，调治结合，注意多饮些糖盐水，以避免发生脱水现象，生活有规律比较好，避免暴饮暴食，过度吃一些油腻...[详细]
