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情绪难控制
（一）首先,调动理智控制自己的情绪,使自己冷静下来.在遇到较强的情绪刺激时应强迫自己冷静下来,迅速分析一下事情的前因后果,再采取表达情绪或消除冲动的"缓兵之计",尽量使自己不陷入冲...[详细]
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情绪难以控制
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗...[详细]
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怎么样控制好我的情绪？
怎么样控制好我的情绪？[详细]
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我控制不了自己的情绪
不要抱有太大的思想负担，有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。[详细]
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间歇性情绪问题，情绪控制不住会自残
你的情况看，认为是有自虐症，也是属于心理疾病的类型，通过伤害自己造成一定的精神满足感，所以会经常出现了自残的现象，长期下去对身体危害很大的。需要去医院心理科就诊，需要用心理治疗和药...[详细]
