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吃藕的好处
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2017-07-14 吃莲藕的好处
摘要:藕,又称莲藕,属睡莲科植物,藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕原产于印度,后来引入中国,目前在我国的山东,河南,河北等地均有种植。 ……查看全文»
2017-07-10 吃藕的好处多
摘要:另外,在食用莲藕的时候,还能吸收其中的纤维素,这种物质能够促进肠胃的蠕动,肠胃在蠕动的过程中,能够把身体中多余的毒素、杂质排出体外,在这过程中,能够有效的保健身材,从而达到减肥的效果。 ……查看全文»
2017-07-10 吃莲藕的好处
摘要:藕的含糖量不算很高,但含有较高的维生素C,对于肝并便秘、糖尿病等患者都十分有益。藕还富含多酚类物质,可以提高免疫力,缓解衰老进程,预防癌症。 ……查看全文»
2017-07-10 吃莲藕的好处?
摘要:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。 ……查看全文»
更多»“吃藕的好处”相关问答
藕的好处和不好处

问题分析: 你好。怀孕期间,更主要的是讲究营养多样化,不挑食;莲藕对母儿有没有特殊的好处与影响,目前妇产科学资料里并无记载。意见建议:怀孕期间还要注意,禁一下刺激性食物和易致便秘的...[详细]

藕的好处和不好处

你好, 好处:莲藕含有大量的淀粉、蛋白质、维生素b、维生素c及钙、磷、铁等多种矿物质。生食藕能凉血散淤,熟食能补心益肾,具有滋阴养血的功效,可以补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。注意...[详细]

藕的好处和不好处

你好, 好处:莲藕含有大量的淀粉、蛋白质、维生素b、维生素c及钙、磷、铁等多种矿物质。生食藕能凉血散淤,熟食能补心益肾,具有滋阴养血的功效,可以补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。注意...[详细]

吃藕的好处跟作用

藕中含有的成分具有提高免疫力、强身健体的作用。藕具有清热凉血的作用,藕清凉我们血液,还有解毒的作用,藕是非常清凉的食物,多吃可以把我们身体体内的毒素排出来,藕的粘性物质可以把我们体...[详细]

吃莲藕的好处是什么?

吃莲藕可以美容养颜。莲藕有很强的滋补功效。吃莲藕可以达到清热解火的效果,尤其是女性上火。吃莲藕还可以预防更年期提前。莲藕中还含有很多的粗纤维,粗纤维可以帮助人体排出肠胃里的杂物,有...[详细]

孕妇能吃莲藕吗?怀孕吃莲藕的好处有哪些?

你好,根据你的叙述,孕期是可以吃莲藕的,莲藕可以补充维生素,清热解毒,注意不要吃得过多,以免引起消化不良,注意孕期保健和日常护理,适当补充微量元素为好的,定期孕检为好的,注意健康的...[详细]

吃藕有好处吗

能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。[详细]

吃莲藕有什么好处

你好,莲藕具有清热生津,凉血止血,补益脾肺的作用,莲藕可以凉拌,也可以炖着炒着吃,莲藕还有一定的药用价值,是养生保健的好食品,莲藕的营养价值还很高,富含铁钙等微量元素,能提高身体的...[详细]

女生吃藕有什么好处

莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上...[详细]

为什么说女人不可一日无藕?女人吃藕有什么好处?

朋友你好!藕具有凉血、散淤之功的功效,治热病烦渴、吐血、热淋等;熟用能益血、止泻,还能健脾、开胃。比如鲜藕汁,每日早晚各服半杯,治肺结核出血、产后出血、鼻流血。 [详细]

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