- 2017-05-08 黑枸杞的正确吃法!
- 摘要：用冷水或温水（温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议50-75度水温）冲泡，等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉（当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色）。依个人口感喜好，还可加入蜂蜜。 ……查看全文»
- 2017-05-08 黑枸杞的正确吃法.
- 摘要：用冷水或温水（温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议50-75度水温）冲泡，等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉（当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色）。依个人口感喜好，还可加入蜂蜜。 ……查看全文»
- 2016-05-21 枸杞的正确吃法
- 摘要：很多人在生活中喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。其实，用枸杞子泡水或煲汤时，由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。 ……查看全文»
- 2017-05-08 枸杞嚼着吃容易滋补过度 枸杞的正确吃法
- 摘要：一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之黏牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好 ……查看全文»
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黑枸杞的正确吃法
黑枸杞一般简便快捷的方法可以用来泡水喝，在做饭的时候也可以适当的加一些黑枸杞下去的，香味会比较浓郁，另外黑枸杞也可以嚼着吃的。抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的...[详细]
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枸杞正确的吃法
用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有...[详细]
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当归的正确吃法
补血活血,调经止痛,润肠通便.用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡.酒当归活血通经.用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤. 由...[详细]
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橄榄的正确吃法
青橄榄有一定的医疗功效，味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效，并可防止上呼吸道感染和麻疹。儿童经常食用，对骨骼的发育大有益处。 生吃是最好的，虽然入口苦涩，但...[详细]
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当归的正确吃法
要根据具体的治疗要求，选择当归德使用方法：一般其药物治疗作用的时候都是入汤剂使用；如果平常为了保健目的，可以使用当归泡酒：一般选择当归500克，对黄酒2000~3000毫升，浸泡一...[详细]
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当归的正确吃法
当归有一定的活血化瘀的作用，同时也可以调理气血的作用，如果出现有气血不足或者是脾胃虚弱，可以适当应用一些当归红枣，煲汤喝，也可以煲鸡汤，是一种比较好的药膳，同时也可以运用当归进行煮...[详细]
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醋泡黑豆的正确吃法是什么
您好，醋泡黑豆有很好的保健作用，可以补肾养颜。正确的吃法就是一天吃5~10粒就可以了，另外多一些或者少一些对身体没有什么坏处，毕竟这只是一种食物而并不是药物。之所以提倡人们吃醋泡黑...[详细]
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避孕药的正确吃法有哪些？
如果是短效避孕药的话是需要在来月经的第五天开始服用的，紧急避孕药是性交后立即服用的。[详细]
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达英35治多囊的正确吃法?
您好，这个一般要看自己的情况，如果有来月经，就按说明来吃，没来月经，就随时都可以开始吃祝你健康！[详细]
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维生素c的正确吃法是怎么样的？
维生素C是一种天然的水溶性维生素，可以被人体很好的吸收，让皮肤光滑抗氧化，还可以帮助促进其他营养素的吸收，维生素C的种类很多，有直接咀嚼的，有泡腾片，一般都是在饭后服用，维生素C服...[详细]
