- 2012-06-15 夏季饮食小常识
- 摘要：每年5月5日或5月6日是农历的立夏。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时，太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。 ……查看全文»
- 2017-06-19 夏季健身小常识!
- 摘要：夏季要保持低运动量、短时间，让身体慢慢适应炎热的天气。尤其要尽量避免在阳光强烈的正午时分到下午两点期间进行户外运动，因为这个时间里紫外线特别强烈，会灼伤皮肤，甚至使视网膜、脑膜也受到刺激。 ……查看全文»
- 问答
-
健康饮食小常识
不要吃没煮熟的东西。2 生食与熟食分开放。3不要空腹喝豆浆。 4 蜂糖不能与大葱一起5红白萝卜要分开吃。 6四季豆一定要做熟吃7发芽的土豆不能吃。8睡觉前喝牛奶有利于健康。9饭...[详细]
- 问答
-
妇科小常识
您好：一般要注意以下几个方面，一般是不会感染妇科炎症的：1、不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗...[详细]
- 问答
-
冬季健康小常识
一、保持室内空气流通 二、调节饮食：冬季膳食的营养特点应该是：摄取充足的、与其曝寒和活动程度相适应的热能。三、敛阴护阳：冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所...[详细]
- 问答
-
夏季如何预防肾结石健康小常识?
你好，夏季是肾结石的高发季节，因此要做好预防工作，首先是需要多喝水。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。二是注意蛋白质和肉类的摄取，少吃肉，每天限吃80克的高蛋白食物，这包括肉类...[详细]
- 问答
-
健康饮食小常识???
少吃宵夜。因为宵夜一般在11点左右吃，这样胃就得不到休息，容易得胃癌。常吃夜宵还容易引起肥胖、糖尿病等多种疾病。[详细]
- 问答
-
肾病患者饮食小常识？
饮食要低盐饮食，要吃得清淡一些，忌食用酒及辛辣性食物，少食油腻及含动物蛋白多的荤腥食物(如肥肉、虾、蟹等)；有水肿、高血压、心力衰竭者，应进食少盐或无盐饮食；[详细]
- 问答
-
肾病患者饮食小常识？
饮食要低盐饮食，要吃得清淡一些，忌食用酒及辛辣性食物，少食油腻及含动物蛋白多的荤腥食物(如肥肉、虾、蟹等)；有水肿、高血压、心力衰竭者，应进食少盐或无盐饮食；[详细]
