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补血的食物
利于造血的食物建议多食用富含优质蛋白质的食物，如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。多食用含铁的食物也有利于造血，如动物肝脏、瘦肉、海带、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、...[详细]
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哪种食物补血
你好，甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有补血果的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退...[详细]
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什么食物补血
您好,贫血是年轻女性常见的疾病,应该给与足够的重视补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血,这是错误的观念,植物性的食物,不但含有铁质,胡萝卜素及其它...[详细]
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什么食物是补血的
补血的食物有动物的肝脏，瘦肉、鸡蛋黄、红枣、阿胶等。动物的肝脏如猪肝鸭肝，鸡肝等它们富含铁元素，适合缺铁性贫血的人补血，但是动物的肝脏要适量食用。补血的食物还有红肉比如牛肉、羊肉、...[详细]
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补铁补血的食物
东阿阿胶补血效果最为有效。补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化...[详细]
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补血补气的食物
补血补气的食物有哪些紫米、猪肉、黑木耳等都可以补血，要补血还是应该吃一些好的补血产品，像芝元雪康组合，它将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养...[详细]
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补铁补血的食物
东阿阿胶补血效果最为有效。补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化...[详细]
