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夏季午睡
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2017-08-11 夏季午睡的好处
摘要:午睡过程中,人体交感神经和副交感神经的作用正好与原来相反,从而使机体新陈代谢减慢,体温下降,呼吸趋慢,脉搏减速,心肌耗氧量减少,心脏消耗和动脉压力减小,还可使与心脏有关的激素分泌更趋于平衡,这些对于控制血压具有良好的效果,有利心脏的健康,降低心肌梗死等心脏病的发病率。 ……查看全文»
2017-08-10 夏季午睡5大禁忌
摘要:午睡禁忌三:午睡时间过长,一些人只要是有时间了就拼命的睡,一个小时,反正有多少时间就睡多久,其实睡多了,容易进入深度睡眠之中,睡醒之后反而会有不舒服的感觉的,因此午睡时间不宜过长,午睡其实只要有半个小时或者一个小时就好了。 ……查看全文»
2017-08-11 夏季如何健康午睡
摘要:不要因为午睡的时间短,就随便选择一个地方就睡觉,特别是不要在走廊、树阴下、草地上、水泥地面以及穿堂风或风口处睡觉。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退,轻者醒后身体不适,重者受凉感冒。 ……查看全文»
2016-04-26 夏季老人午睡忌当风而睡 老人夏季午睡建议
摘要:老年人经常打盹儿,夏天天气热更需要午睡醒神。不过,老人夏季午睡不宜睡太久,也不要应对天热而在风扇下睡觉。睡眠频道特此向老年朋友们介绍老人夏季午睡的五个“不宜”,给大家一些夏季老人午睡健康建议。 ……查看全文»
更多»“夏季午睡”相关问答
夏季睡玩午觉爱感冒是怎么回事?

你好 考虑是免疫力低,受风寒着凉,病毒感染引起的感冒,可以服用双黄连口服液和板蓝根颗粒治疗,多喝水[详细]

午睡

您好,主要是不要过于兴奋,减压,慢慢应是可以休息的,请注意不要过于思虑过渡,可以服用些VB族的药物的!非常感谢您对我们网站的信任与大力支持。放心求医网的“疾病大全”栏目里面有各类疾...[详细]

夏季中午午睡对白癜风有好处吗?

患者你好,白癜风是一种很常见的皮肤顽固疾病,最大的特点就是易复发和扩散,这样对于治疗白癜风是比较有利的,白癜风治疗也不是一天两天就能治好的,所以治疗的同时也要合理的护理,午休对患者...[详细]

夏季

汗液中,除了多数都是水分以外,还有微量元素,如盐分,钾等。所以,除了多喝水。还需要补盐,补钾治疗,多吃西瓜等。可以少量补糖。[详细]

夏季刚刚做完人流可以睡温席吗

在刚做了人流手术后是可以睡温席的,但是注意室温的调整,如果是夏季天气比较热,建议可以使用空调来降温,室内的温度在26度左右比较合适,因为流产后会身体比较虚弱,容易出汗多,如果温度高...[详细]

夏季感冒汤

普通感冒多数是由病毒感染引起的,主要表现为流涕、咽痛咽干等,属于自限性疾病,一般5-7天可以自愈,不需要用药治疗,注意多喝水,保证休息,并注意保暖即可。假如要进行药物治疗,建议在专...[详细]

午睡失眠

您好:看了您的描述,考虑脑神经衰弱,植物神经调节紊乱,建议口服:维生素B1片,谷维素片,安神补脑液进行调理,养成良好的休息习惯,避免劳累,保持愉快的心情.[详细]

我是睡在一个夏季没换的被单上突然左小腿酸

睡在一个夏季没换的被单上突然左小腿酸痛的,一是补钙试试.二是建议你尽快去正规的医院.医生会根据你疼痛的诱因.准确部位.性质.程度.发作的规律.进行必要的检查(如体格检查.腰椎的X光...[详细]

经常午睡起来后,头疼,头晕,恶心,尤其是夏季最厉害这是怎么回事?

你好;这种情况建议服用振源胶囊和谷维素片加维生素B6片治疗,要清谈少盐,吃药其间尽量少吃乳制品,巧克力,肉类的东西,祝健康。[详细]

夏季脱皮!

很少吃素菜水果以及一些粗纤维的食物,是引发脱皮原因之一。[详细]

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