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干果
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2017-09-26 干果种类之霹雳果
摘要:含有包括人体必需的8种氨基酸在内的17种氨基酸,富含高锰、钙、磷、钾等矿物质,维生素,胡萝卜素蛋白质等多种成分。霹雳果主要功效为改善记忆力、调节血脂、延缓肌体衰老。 ……查看全文»
2017-09-22 干果包括哪些
摘要:大枣 假若你在运动前食用3—5枚大枣,对你的健康大有裨益。因为它能迅速补充你体内消耗的糖。同时含有维生素A,这种物质对皮肤有好处。每100克含热量300卡。 ……查看全文»
2017-09-26 干果种类之板栗
摘要:俗称栗子,又名瑰栗、毛栗、风栗,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。据科学实验证实,栗子的营养丰富。果实中含糖和淀粉高达70.1%,蛋白质7%。此外,还含脂肪、钙、磷、铁、多种维他命和微量元素。特别是维他命C、B1和胡萝卜素的含量较一般干果都高,故在民间有“干果之王”的美称。 ……查看全文»
2017-09-26 干果除斑汤
摘要:干果可做成咸汤或甜汤,今天介绍的这款干果除斑汤不止女士会喜欢,任何人士都适宜。 ……查看全文»
更多»“干果”相关问答
吃核桃、花生、腰果等干果

你好,应该是过敏,建议你去医院做个检查,找出过敏原,以便对症治疗。[详细]

孕妇可以吃干果吗?

您好,孕妇可以适当吃干果。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕...[详细]

孕妇吃什么干果

核桃,杏仁吧,如果没有好的答案,你可以去实心眼转转,那里的干果品种很多品质味道也不错,而且店员会热情地为你讲解各种干果的好处,说不定会找到你想要的啊,就算找不到也可以带点其他的给老...[详细]

痛经吃什么干果

你好,痛经吃杏仁、核桃、瓜子、花生、开心果、葵瓜子、胡桃等。每天2茶匙。避免食用含咖啡因的饮料,如,咖啡、茶等,因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪,可改喝大麦茶、薄荷茶。避免吃太热、...[详细]

孕妇吃干果好吗

营养要全面,就是要吃得杂,花生,瓜子,核桃,杏仁,都可以吃。但建议不要吃得过多。[详细]

吃干果对身体有益吗?

你好,吃干果是有利于身体健康的。干果中含有身体所需的不饱和脂肪酸有软化血管的功效,很多干果类食品具有降血压,降低胆固醇,预防血脑血管疾病的作用,而且里面的营养物质丰富,有利于身体的...[详细]

怀孕吃干果好吗

怀孕期间还是可以吃干果,适量的话不会影响胎儿健康,怀孕期间注意不要吃桂圆、螃蟹、山楂、薏米等食物,以免导致流产,怀孕期间多吃水果蔬菜,做好产检,确定胎儿健康的话才没事 [详细]

胃溃疡能吃干果吗

你好,胃溃疡可以吃干果这类食物,但是要咀嚼烂后方可吞下。 胃病主要要靠自己平时的调养,有为胃病的人吃饭一定要均匀,不要暴饮暴食,或者忍饥挨饿。干果没有什么特殊要求,都是可以吃的,最...[详细]

孕妇可以吃干果吗?

你好这是可以吃干果的,全面的增加营养。合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬...[详细]

咳嗽可以吃干果坚果吗

在咳嗽期间可以适量的少吃点,但是不要吃多了,吃多了容易导致上火导致咳嗽的症状加重。在这期间如果咳嗽严重的时候,可以喝点治疗咳嗽的药物治疗一下。可以和橘红颗粒,如果不严重的时候可以熬...[详细]

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