- 2017-09-26 坐月子吃什么食物好?
- 摘要:小米粥。小米粥中含有很多微量元素,还含有维生素以及胡萝卜素,小米粥对于产妇来说,是一种比较滋补的食材。当我们在熬小米的时候,要控制好水量,防止过于粘稠。 ……查看全文»
- 2016-12-26 坐月子吃什么食物好
- 摘要:坐月子吃什么食物好?不宜快速进补,以免得不偿失:新妈咪大多乳腺管还未完全通畅,产后前两三天不要太急着喝催奶的汤,不然涨奶期可能会痛得想哭,也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤,汤也不要过咸。 ……查看全文»
- 2017-06-02 坐月子吃什么食物好
- 摘要:荤素兼备够营养:新妈妈经过怀孕、生产,身体已经很虚弱,这个时候加强营养是必需的。但这并不意味着要猛吃鸡鸭鱼肉和各种保健品,荤素兼备、合理搭配才是月子期间的饮食之道。 ……查看全文»
- 2017-09-07 坐月子吃什么食物好?
- 摘要:红糖含铁量比白糖高1~3倍。妇女产后失血较多,吃红糖可以促进生血。红糖性温,有活血作用,对于产后血虚多淤生巡病特点尤为适合,能促进淤血排出及子宫复旧。 ……查看全文»
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坐月子吃什么小吃
月子里吃零食,以营养科学为指导,少吃高糖,不卫生,高能量,无包装的食品.如今市场上小食品花样繁新,要选择正规渠道,能提供一定营养素,又美味的食物,如酸奶,奶片,牛肉干,各种水果,坚...[详细]
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刨产坐月子吃什么最好
产后最初的几天最好是吃一些小米粥、挂面、蛋羹之类的好消化。过几天后就可以多吃一些富含高蛋白、高脂肪的食物,像肉类、蛋类。[详细]
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坐月子吃什么好
只要是有营养的都可以吃,要注意,不能服用寒凉的食物,不易消化的食物,如酸菜、韭菜等,还要注意,所食用的需要炖烂.肉类和青菜都可以吃,不要整天吃鸡蛋.每天不超过2个鸡蛋.早下床运动....[详细]
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坐月子吃什么奶水多
可以促进乳汁的食物有:猪蹄,鲫鱼,排骨汤,中药下乳的药物有:通草,木通,王不留,穿山甲(价格较为昂贵),漏芦,如果使用猪蹄,鲫鱼汤,排骨汤等效果不佳,最好找中医使用中药汤剂调理,或...[详细]
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坐月子吃什么发奶
你好!鸡肉黄豆黄花菜治产后无奶取鸡肉150克,黄豆50克。黄花菜30克,将三味共放砂锅内加水适量,炖烂熟后调味服食。每天一次,连用数天,治产妇乳少或无乳。 豆腐丝瓜汤促奶汁分泌取...[详细]
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坐月子吃什么对身体好?
你好,坐月子期间的话是需要注意尽量的避免服用辛辣寒凉的食物才可以的,再就是需要注意饮食上避免过于油腻,营养需要均衡,一般情况下早期以流质饮食为主,比如鸡蛋羹,面条等,再就是需要注意...[详细]