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消脂
你好，关键是控制饮食，避免暴饮暴食，避免油腻食物过多的饮食，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。医生询问...[详细]
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苦瓜消脂素真的能消脂吗？
你好，苦瓜有减肥的作用，对于胃火比较大的最适宜。[详细]
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不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.[详细]
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精油刮痧瘦腿有效么？
是有不错的效果的，建议最好是在医生的指导下操作，因为刮痧是会造成皮肤的受损的。[详细]
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吃火锅后吃什么刮油
吃火锅以后可以多吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄，猕猴桃等水果，有润肠通便的作用，可以促进排便；也可以多吃一些小米粥，山药，卷心菜等有养胃的作用食物，因为火锅相对来说比较辣，有可能对胃肠...[详细]
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