- 2013-01-21 肥胖者甩肉亦甩高血压
- 摘要：肥胖与高血压关系十分密切，可作为高血压的发病原因之一。肥胖者减轻体重可使血压下降，头痛、水肿、蛋白尿和呼吸困难等症状都得到缓解，因此，要充分认识超重、肥胖的危害性，自觉地与医生配合，有效地控制体重。 ……查看全文»
- 2014-08-06 冬瓜西芹炖瘦肉甩肉养颜神汤
- 摘要：减肥不一定都要吃素，只要少吃油腻的食物、多吃高纤维果蔬即可。今天小编介绍一道减肥菜——冬瓜西芹炖瘦肉。冬瓜不仅能减肥还有美容养颜的效果。 ……查看全文»
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知道手臂减肥最有效方法吗？对于减手臂，“
你好，你说的体育器械是可以使用的都是用来辅助减肥的。对于手臂要经常按摩肉肉比较多的地方，多甩甩胳膊，可以百度一下减手臂的视频。[详细]
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女生18岁手臂有肌肉怎么减
关于肌肉是减不掉的，因为肌肉细胞是不会变少的，只会变小。所以你要少用力气，多甩甩多捏捏手部的肌肉可以很好的让肌肉细胞萎缩。然后就达到了你要的效果。[详细]
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甩脂机真的能减肥吗。。。。
甩脂机是可以起到减肥作用的，甩脂机会促进肠胃的蠕动，促进肌肉的抖动产生燃烧脂肪的作用；但是使用甩脂机，一定要结合自身的体质，不是所有的人群都适合甩脂机；比如有颈椎病或者腰椎不好的人...[详细]
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有的时候夜里睡觉时会觉得左手臂酸痛并且会...
你有没有在白天手臂大量运动呢如果运动了是因为剧烈运动造成的肌肉酸痛让手臂放松一下抖一抖甩一甩之类的手臂运动会缓解酸痛感或者不是因为运动晚上睡觉有没有一直是一个相同的姿势是这个姿势或...[详细]
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有效的瘦身方法
你好，大走路的步幅：将走路作为一种减肥的运动，就不能像平常散步一样随便，要适当加大步幅，只有大步流星地向前走，才能运动你的大腿肌肉，避免萝卜腿出现。甩包练手臂：女性外出一般都会携带...[详细]
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做什么运动可以减胸
如果有条件的话可以去健身馆的，用器械多锻炼胸部的肌肉可以让你的胸部变的全是肌肉而且非常有型，同时可以锻炼一下背部肌肉，背部肌肉发达了，自然看起来就协调多了。如果条件不允许的话，在家...[详细]
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郑多燕减肥操练视频
2014年郑多燕更新的减肥操视频如下：2014全球首发《郑多燕十分钟快速甩油操》郑多燕甩油操之——快速瘦腿篇郑多燕甩油操之——强效手臂锻炼篇郑多燕甩油操之——腿部训练篇郑多燕甩油操...[详细]
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怎样甩掉小腿上的赘肉
小腿上赘肉较多，一般可以通过运动的方式来甩掉，也可以通过小腿吸脂的方法。运动的方式，比如跑步、跳绳、做低腰运动等，需要长期坚持，并且见效比较慢。如果想要快速甩掉小腿上的赘肉，可以通...[详细]
