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更多»“适量的运动”相关问答
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怎样锻炼自己的肺活量？
你好，最好的方法就是多做体育运动，就会增加肺活量。肺活量有赖于后天的运动，适当增强运动有利于增强肺活量。适量运动，如游泳、长跑等体育活动。[详细]
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白癜风为什么需要运动
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平常喜欢跑步一般都是长跑，今天早上找到一个跳绳跳了500来个
你好，你的运动量有点大，短时间内剧烈运动会引起。运动有助于健康，但运动要适度，根据自身情况制定运动量，不要短时间内剧烈运动，当大量运动有不适感觉时，应立即停止。[详细]
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动脉硬化晚期还能治好吗？还是会结束生命？
你好；适当运动，心脑血管患者不是不能运动，而是要适当运动，运动量减少也会造成血流缓慢，血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。[详细]
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心血管疾病的危害，预防和调查报告
你好；平时适当运动。心脑血管患者不是不能运动，而是要适当运动，运动量减少也会造成血流缓慢，血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。[详细]
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康复后不要做什么运动
您好，根据您说的这个情况建议你适量运动就可以了。建议你适量运动，不剧烈运动，这样就可以了。[详细]
