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跳舞毯减肥有用吗?
合理使用跳舞毯，是有减肥效果的；跳舞毯主要是通过人体活动从而消耗人体热量，让脂肪分解代谢，最后起到减肥效果；但是使用跳舞毯减肥是需要长期坚持下去的，如果不坚持那就不会有效果；使用跳...[详细]
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跳舞能减肥吗
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请问跳舞能否减肥腹部?
还是有作用的。实际上也是严重锻炼。另外建议训练仰卧起坐。[详细]
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老师，我想跳舞减肥。
你好，您直接去学个国标什么的就是了。其实减肥还是要靠运动的啊，每天跑步然后每天跑够40分钟就是了，这个时间是减肥的[详细]
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跳舞毯减肥有效果吗?
你好；跳舞毯是一项不错的有氧运动，由于它是在室内进行，不受天气、时间的限制，爱好电脑游戏的人更适合练。用跳舞毯进行运动，最重要的一点就是选择适合自己的节奏，一般来说，用跳舞毯来运动...[详细]
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跳舞毯减肥一个月可以痩几斤
跳舞毯减肥一个月瘦多少，这个是没有具体数值的，主要是和运动量、个人体质以及饮食情况有很大关系；只要跳舞毯跳舞每天运动量达到一定标准，那是一定会有减肥效果的；如果控制得好，那一般情况...[详细]
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