- 2017-03-16 吃什么可以补水护肤
- 摘要：秋季的饮食应以清淡为主，以“滋阴润肺”为基本准则，另外还要“少辛增酸”。可以多吃点芝麻、核桃、糯米、蜂蜜和甘蔗等，有助于滋阴润肺养血，从营养学的观点来看，它们富含维生素A、E及胶质等，对于粘膜及皮肤保湿有很好作用；还有多吃广柑、山楂、新鲜蔬菜、酸味食品。在秋天时不宜多吃辛辣油炸、烧烤煎炒等刺激品，葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物也要尽量少碰 ……查看全文»
- 2017-03-16 吃什么水果可以补水
- 摘要：柚子不仅含有丰富的可溶性纤维素同时其维生素C及维生素P的含量也是相当丰富的。再者柚子的水分充足，多吃不仅可使皮肤保持水份同时还具有败火等功效，特别是秋冬季适当吃些柚子对促进身心健康均有着不错的保健功效。 ……查看全文»
- 2017-05-24 吃什么可以补水护肤
- 摘要：秋季的饮食应以清淡为主，以滋阴润肺为基本准则，另外还要少辛增酸。可以多吃点芝麻、核桃、糯米、蜂蜜和甘蔗等，有助于滋阴润肺养血，从营养学的观点来看，它们富含维生素A、E及胶质等，对于粘膜及皮肤保湿有很好作用；还有多吃广柑、山楂、新鲜蔬菜、酸味食品。在秋天时不宜多吃辛辣油炸、烧烤煎炒等刺激品，葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物也要尽量少碰。 ……查看全文»
- 2017-03-22 吃什么补水快 常吃橘子给肌肤补水
- 摘要：不是只有喝水才可以起到给肌肤补水的作用，食用某种食物也是可以达到相同的目的。给肌肤补水的食物有很多，建议大家可以多食用些补水的水果，营养、健康、水分多！ ……查看全文»
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给皮肤补水？吃什么好？
平时注意多喝白开水，多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物。局部可以用芦荟胶或富含维生素A、E的橄榄油涂抹皮肤。注意不要使用碱性大的香皂。[详细]
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吃什么水果补肾
补肾的水果一般有桑葚，葡萄，木瓜，桂圆，大枣等食物，利用水果补肾一般效果不大，都是辅助作用。因为肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，建议去看中医，根据中医的辩证，然后对症的补肾治疗。平时一定要...[详细]
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吃什么水果补血
在饮食上可以多吃一些红枣类的食物，这样对于改善补充血液有很大的帮助，特别是对于气血不足，还可以使用一些水果，苹果，香蕉都可以使用。在饮食上建议患者以优质蛋白饮食为主，这样对改善患者...[详细]
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吃什么水果补钙
水果中含有的维生素和县委书会比较多，但含有的钙往往会比较低，如果有缺钙的情况下是可以适当的口服钙片也可以多吃些虾，也可以适当的吃点排骨，相对来说，含有钙最多的水果说杏脯，葡萄干，苹...[详细]
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吃什么补羊水
吃豆浆或者是多喝热水有助于补羊水，在日常生活中，孕妇可以适当的吃些海带汤、鱼汤，或者是猪蹄汤和乌鸡汤，有助于增加孕妇体内的血液循环，能够间接的通过子宫胎盘循环，从而快速增加羊水。应...[详细]
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孕妇吃什么水果补钙好？
女性由于来月经以及生孩子等因素的影响，钙流失比较快，很容易出现身体缺钙的症状。水果中柚子是钙和维生素含量最多的水果，其他的有脐橙，无花果，苹果，山楂，黑枣等，虽然水果都有补钙的功效...[详细]
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吃什么可以补充羊水
在怀孕后如果羊水比较少，孕妇可以首先每天多喝水会有一定的帮助的，建议在饮食或者吃了水果之后，建议格外的补充1000ml左右的水，但是如果食疗效果不明显，也可以到医院做检查后，安排住...[详细]
