- 2017-06-30 熬夜后如何恢复皮肤？
- 摘要：脸上油脂分泌旺盛，能及时有效的去油方法就是洁面。但是注意的是洁面不是用清水洗把脸就可以了，还必须结合洁面产品，这有这样面部肌肤才能彻底清除干净。对于T区位置出油特别旺盛的MM而言，可以选择含有水杨酸的洗面奶，它能深入到毛孔清洁油脂和污垢，此外，还应注意清洁的手法，T区额头部分的手法是从下往上打圈，然后再上下交错，T区鼻翼两侧手法则是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈。按照这个手法，坚持一天洗两次脸，可以起到有效去油的效果。 ……查看全文»
- 2017-03-28 熬夜的坏处与熬夜后如何恢复
- 摘要：随着生活方式的多元化，“朝九晚五”的工作模式已经不能完全概括现代人的工作状态。自由职业者、夜班司机、24小时便利店员工。。。。越来越多的人 群加入到“熬夜族”的行列。专家指出，与自然规律相悖的行为，往往对人体的健康存在着潜在的危害。下面为大家带来一些熬夜的常识。 ……查看全文»
- 2016-11-22 熬夜后肌肤如何恢复 这些食物让肌肤迅速恢复
- 摘要：我们很多人都知道熬夜对于我们的肌肤是不好的，但是由于各种各样的原因，很多人都是加入到熬夜的行列中，那么我们应该吃些什么有益于我们熬夜后的肌肤呢？ ……查看全文»
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熬夜后如何恢复
你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的这种情况，是一种过渡疲劳的现象，生活规律的突然改变，时差的适应，也消耗了一定的体能。根据你现在的情况，建议你首先应该尽快的适应这种环境和工作...[详细]
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熬夜后如何快速恢复？
你好 熬夜人的日常饮食，必须均衡摄取6大类食物，晚餐时多吃富含维生素B群的食物，绝对有必要！维生素B群成员颇多，包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等。 深绿色叶菜类及豆类植...[详细]
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熬夜看世界杯后如何恢复体力
你好，补充维生素A及维生素B，维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富...[详细]
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熬夜后如何快速恢复？
你好 熬夜人的日常饮食，必须均衡摄取6大类食物，晚餐时多吃富含维生素B群的食物，绝对有必要！维生素B群成员颇多，包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等。 深绿色叶菜类及豆类植...[详细]
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如何既熬夜，有可以……？
多吃点含糖较多的食物，比如说口袋常备小糖果之类，可以提神且不伤身体，不要喝咖啡等，对身体不好，如果可能还是不要熬夜。每天休息时间要达到6-8个小时。[详细]
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经常熬夜如何食补
熬夜会消耗大量的蛋白质，长期熬夜会导致抵抗力下降，生物钟紊乱。调理身体的方法有：1.多喝水，促进体内代谢物排泄;2.补充优质蛋白质，如喝牛奶;补充多种维生素;3.要加强运动，提升气...[详细]
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经常熬夜如何食补
熬夜会消耗大量的蛋白质，长期熬夜会导致抵抗力下降，生物钟紊乱。调理身体的方法有：1.多喝水，促进体内代谢物排泄;2.补充优质蛋白质，如喝牛奶;补充多种维生素;3.要加强运动，提升气...[详细]
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长期手淫熬夜导致的肾阴虚该如何恢复
医生建议：跟你联目前的情况，人可以服用肾宝片来治疗的或者服用六味地黄丸的！平时多吃一些水果蔬菜也是有帮助的。希望我的回复对你有所帮助。[详细]
