- 2017-05-05 立夏养生先养心 推荐4种养心食物
- 摘要：每年5月5日前后，是我国农历二十四节气中的“立夏”。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。此时天气渐热，植物繁盛，人体的心脏机能处于旺盛时期，要重点养护心脏。下面，小编给你介绍立夏养心护心的4款好食物。 ……查看全文»
- 2017-07-24 夏季养心需注意什么？养心食物食谱推荐
- 摘要：最热的时候到了，你认为最应该做的事是什么？避暑？错了！其实是“养心”中医常讲：“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”。一年之中，心与夏的关系最大，夏至过后，温度高，湿度大，热扰心神，使人心烦易怒，坐卧不安。而此时，人体代谢加快，血液循环加快，相应心脏负担加重，那么夏季养心吃什么好呢？ ……查看全文»
- 2016-04-29 立夏养生保健要养心 养心食物与汤饮食谱
- 摘要：在中医看来，一年四季养生保健有对应的脏器，春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾。眼下立夏将至，正是养心的时候。那么，立夏养生吃什么？养心的食物有哪些？ 日常多吃十种食物，有助养心安神治失眠。 ……查看全文»
- 2009-04-17 睡觉前多吃养心食物保健康
- 摘要： 对于睡眠不是很好的人来说，睡前吃点养心的食物是非常有意义的。湖北省中医院精神心理科主任周晓宁教授解释，传统中医学认为心主血脉、心主神志，生活中劳心或者用脑过度，都容易造成心阴的不足。而心阴不足的主要症状就是心神不安、失眠、多梦等。所以中医在治疗那些有睡眠障碍的人时，也大多是采用养心安神的方子。 ……查看全文»
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养胃食物
您好，养胃的食物有很多。对于有胃病的人，建议吃易消化的软食，比如馒头、面条和软米饭等，可以减轻消化负担；有一些碱性食物可以帮助中和胃酸，减少胃黏膜炎症，比如南瓜和山药等新鲜蔬菜。胃...[详细]
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养胃的食物
您好，胃病是比较难治疗的疾病，一般药物只是辅助作用，胃病需要养好的，关键看平时的日常生活习惯，1.调整心态，注意休息，避免过度焦虑与劳累；2.戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量；3.避免...[详细]
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营养心脏的食品及药物有哪些？
想要营养心脏，达到养心的目的可以多吃一些坚果类的食物。比如花生，杏仁，核桃，黑芝麻等，这些食物对心脏有很好的益处，因为含有不饱和脂肪酸以及氨基酸。另外也可以多吃一些黄豆，能够给人体...[详细]
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吃什么食物养胃
吃食物养胃可以，平时饮食要多，吃小米粥，黑米粥，大米粥，挂面汤和一些方面儿类的食物像馒头都有很好的养胃的功效以及苏打饼干等建议不要吃辛辣油腻的食物，尤其不能抽烟，喝酒烧烤类的食物也...[详细]
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吃什么食物养肝?
日常的生活习惯当中，饮食对于肝脏的调养非常重要，这主要是由于肝脏是人体的消化器官，日常的饮食都要经过肝脏的消化以后才能够被人体所利用，因此建议肝脏疾病的患者，可适当的调整饮食结构，...[详细]
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哪些食物养胃好？
养胃通常可以吃小米粥或者是杏鲍菇，能够起到保护胃黏膜的作用，而且还能够养胃。也可以喝八宝粥或者是吃山药，通常具有健脾和胃的作用，需要坚持一段时间才能有效果。平时在吃饭的时候一定要避...[详细]
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什么食物养肝
没有什么食物能够养肝，但是，有些食物会加重肝脏疾病的病情，主要是些高脂的食物，例如各种油炸食品，肥肉等等，原因是脂肪是胆汁进行消化代谢的，而胆汁是肝脏制造的，所以高脂食物会加重肝脏...[详细]
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什么食物养胃
你好，在选择食物的时候建议选择一些比较清淡的食物，这样都是比较养胃的，不是不建议吃一些重油重盐的食物的，这样对于胃部的伤害比较大，同时如果有慢性胃病的患者在食物选择方面一定要注意不...[详细]
