- 2012-07-10 长寿吃出来 全麦食物助长寿
- 摘要：正如健康是吃出来的一样，长寿也是吃出来的。长寿饮食倡导高纤维、低饱和脂肪及低胆固醇饮食，主张多吃蔬菜、水果和全麦食品，以降低心脏病和部分癌症的发病率。 ……查看全文»
- 2015-05-05 饮食助长寿：长寿的食物和饮食妙招有哪些
- 摘要：长寿是每个人都关系的话题，合理的生活习惯和健康的饮食都是长寿不可少的。那么，哪些食物可以帮助我们预防疾病呢？在这里，小编就来为大家介绍一下长寿的食物和饮食妙招，快来一起往下看看吧。 ……查看全文»
- 2017-05-14 这些人群注定长寿！长寿食物大推荐
- 摘要：长寿人群有什么特征呢？想长寿应该多吃些什么？ ……查看全文»
- 2017-08-21 松子护心脏 7种长寿的食物
- 摘要：煮粥过程中，营养素释放更多，而且容易被人体吸收。葱白粥可以杀菌，粳米粥可以治腹痛。食欲不振的人，最好喝碗热腾腾、加了蔬菜的咸粥。 ……查看全文»
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健康长寿
造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以...[详细]
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长寿的秘诀是什么？
有一首当今流传甚广的<长寿歌)，据说是一位老寿星的养生之道和经验之谈，十分诙谐有趣。歌曰： 衣着整洁最当先，新式可穿，老式可穿。 膳食调好饱三餐，细粮香甜，粗粮香甜。 居窒布...[详细]
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人长寿的秘诀是什么？
生老病死是自然规律，是我们每个人都要经历的事情，在这个自然规律面前，人是没有贫富贵贱之分的。人面对死亡总是充满恐惧的，害怕死亡，究其根源还是因为对于未知世界的恐惧，不清楚，死亡以后...[详细]
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阳痿能长寿吗
你好，阳痿不能决定长寿。人长寿与否因素很多，不是某一个方面决定的，健康的性生活有助于身心健康，反利于长寿。阳萎是种疾病，没有那种病会给自己带来心里疾病。建议及时就医，对症下药。[详细]
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长寿的秘诀是什么？
你好，人的长寿秘诀一般认为在于以下几个方面，积极运动，每天保证充足的睡眠时间，注意多喝水。还需要做到良好的饮食控制，乐观面对生活，学会放松心情等等，平时饮食清淡一些更好。[详细]
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得了糖尿病 依然能长寿?
糖尿病人，你有一个好基因
有一件非常重要的事你可能不知道：你本来有一个好基因。
实际上，糖尿病患者身上都有一个“节俭基因”。在人类脱离动物界的远古时...[详细]
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怎么样能活得长寿点？
你好，虽然现在食物存在很多不安全性，我们生活在车水马龙的社会里，没有新鲜的空气，没有青山绿水，有电子辐射等等。但是，我们并不是无能为力的。我有以下几点建议或许可以帮助想长寿的朋友，...[详细]
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人的长寿秘诀是什么？
人活一口气，阳气足可以长寿，中医针灸几千年的历史及很多医学书籍表明，补阳气能长寿，你可以艾灸关元穴，足三里穴，长期做艾灸能长寿，另外你最好素食，心情要快乐，性格上不要太计较，知足认...[详细]
