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- 2017-10-19 体质虚弱食补－豆瓣鲤鱼
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虚弱
您好；如准备怀孕的话最好不要服用任何药物！根据您的情况可加强营养、适当的增加体育锻炼！叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程...[详细]
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体质弱了虚了怎么补？
你好，体质虚弱的人不适合大补,要在饮食上慢慢地调理,平时多吃补血补气的食物,尽量将食物煮的容易消化吸收。补气补血的食物有：牛肉,黄鳝,红枣,桂圆,黄芪,黑糯米[详细]
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气虚血弱
您好！不知道您都有什么症状呢？头晕吗？血压低吗？有没有查过血象。如果是单纯的中医学上的气血虚，那么通过中药调理和饮食就可以了，如果是贫血，要进行相应造血原料的补充。针对现在的情况，...[详细]
