- 2016-06-13 睡前适合练太极拳吗？详解太极拳的好处和注意事项
- 摘要：睡前练太极拳好吗？我们都知道太极拳对于调理身心，养生保健有很多好处，很多人也有晚间锻炼的习惯。那么，睡前练太极拳好吗？中医认为，经常练太极拳可加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌，改善阳痿、遗精、腰腿酸软等状态。因此，通过练习太极拳，不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软，也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状，明显提高睡眠质量。而且，太极拳的练意养神还能调整神经功能活动，对镇静高度紧张的精神状态、平衡阴阳有意想不到的功用。 ……查看全文»
- 2018-02-26 糖友更适合练习太极拳 这么练效果更好
- 摘要：应对糖尿病，适当运动不可少，太极拳是我们中医的一种常见运动，下面我们就来说说糖尿病患者是否适合练习太极拳 ……查看全文»
- 2015-09-01 睡前练太极拳 可改善睡眠质量
- 摘要： 中医认为，练太极拳，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系统。因此，通过练太级拳，不仅能改善阳 痿、遗精、腰腿酸软，也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状，可明显改善睡眠质量。 ……查看全文»
- 2015-09-19 睡前练习太极拳 改善健忘失眠
- 摘要： 太极拳是一个很好的健身项目，经常练习太极拳可以起到很好的健身功效，可以补肾壮阳，改善阳痿早泄，对于我们睡眠的调理也有很好的作用。下面我们就为大家介绍一下睡前练习太极拳有哪些好处! ……查看全文»
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腰疼/膝盖疼适合打太极拳吗?
1．服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症2．如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治疗，即关节镜外科处理，那包括插入不锈钢管子，用吸引器吸出撕裂的软骨片。这种流行的新手术方法可让人手术后一...[详细]
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易筋经和太极拳能同时练吗
易筋经也是一种健身锻炼的方法，分为十二式，疏通十二经络，动作比较简便易学。太极拳是以连贯不断的招式，一路打完，中间不间断。练时都要求凝神静气，调息运功，因此，都有益于身心健康。可以...[详细]
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膝盖骨质增生能练太极拳吗？
您好这位朋友.适量运动是可以的,可以打太极拳.[详细]
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膝盖骨质增生能练太极拳吗？
你好，这个骨质增生可以练太极拳。需要积极服用药物或者针灸按摩或者小针刀手术治疗。需要服用药物骨仙片或者骨刺平片。需要对症治疗。另外不能受凉。[详细]
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易筋经和太极拳能同时练吗
易筋经也是一种健身锻炼的方法，分为十二式，疏通十二经络，动作比较简便易学。太极拳是以连贯不断的招式，一路打完，中间不间断。练时都要求凝神静气，调息运功，因此，都有益于身心健康。可以...[详细]
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乙肝患者可以练太极拳吗？
但是平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃点：复方维生素b 维生素c 肌苷片保肝治疗，但是药物不要过多，过多的药物反而会造成肝脏...[详细]
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膝盖骨质增生能练太极拳吗？？膝盖骨质增生...
你好，可以的，骨质增生，中医又称骨刺。好发于膝关节以及脚跟等部位。中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往本虚而标实，虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。...[详细]
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膝盖痛能练太极拳吗，需要注意什么呢？
一般膝关节疼痛的患者不适合练太极患者，需要注意量力而行，而且注意关节的保护以及热身。膝关节疼痛的患者应该休息为主，特别在急性发作期要减少活动。患者病情恢复阶段可以适当进行康复锻炼，...[详细]
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膝关节推行性病变适合打太极拳吗？
根据你的叙述！暂时考虑为骨质增生的可能性较大！可以使用茯苓，车前子，陈皮，枸杞子，红花，丹参，桂枝煎服，效果较好，建议选用！在饮食上一定要注意，尽量少食用对胃刺激较大油腻性的食物，...[详细]
