- 2010-05-14 高温瑜伽功效是什么？
- 摘要： 高温瑜伽功效 ……查看全文»
- 2009-10-19 叫醒自己：办公室瑜伽功〔图〕
- 摘要： 工作或者学习中间10分钟的瑜伽练习，可以使我们身心得到充分的休息，从而保持旺盛精力和良好的自信。下面是我的锻炼心得，并将我练习的几个功法总结出来与大家交流，欢迎一起切磋。 ……查看全文»
- 2017-06-30 瑜伽功能多多 你知道哪些？
- 摘要：瑜伽（Yoga）源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。 ……查看全文»
- 2013-01-16 塑造性感美腿 塑性瑜伽功不可没
- 摘要：长期练习瑜伽的好处是什么呢？其实不用说大家也都知道街面上任何的减肥产品和减肥运动都很难让腿部瘦下来，但是长期练习瘦身瑜伽不仅能帮助人们瘦腿还能帮助人们塑造腿型。 ……查看全文»
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增高瑜伽是否真的有效果
你好；增高瑜伽的目的就是通过锻炼放松软骨，软化，然后拉伸，加厚，这过程需要比较长的时间，是一点点的拉的，所以一旦拉厚以后，就不会担心会缩回去，因为拉的是软骨，所以就是你骨骼闭和了也...[详细]
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瑜伽治疗早泄效果怎么样
瑜伽治疗早泄效果并不是很好，只是起到辅助改善的作用。练瑜伽有利于提高心情，还可以增强身体的抵抗能力，因此能够辅助改善早泄疾病。如果早泄比较严重，并且病情反复复发，也可以遵从医生指导...[详细]
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玛伽片的作用与功效
补充体力、补肾壮阳、助睡眠。中医认为肾藏于精、主骨生髓，是五脏六腑中最为重要的器官之一。提高肾脏功能，不仅可以强身健体、气血充盈，还可以提升生殖能力和性功能。而玛伽片是一种补肾壮阳...[详细]
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男人练瑜伽好吗
男人练瑜伽对身体也有一定的好处，可以对身体进行健美。我曾经看经过男人跳肚皮舞的，他还是肚皮舞的教练，所以，我建议您想学就学，没有什么不好意思的。瑜伽讲究全身的紧张和松弛相辅相成，而...[详细]
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甲亢能练瑜伽吗
甲亢属于甲状腺功能亢进，主要症状为心律失常、多汗症、虚弱等症状。在疾病得到控制之后，可以做瑜伽，这可以改善健康。平时要少吃海鲜类发物。如果平时的运动强度较大，也可以适当加强，但治疗...[详细]
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怀孕一个月内可否练习瑜伽功
，您好！准备怀孕的情况下，运动是没有影响的。做好早孕的检测，盆腔炎治疗中有哪些注意事项？妇科b超检查项目4：宫内避孕器：了解其位置、变形、嵌顿、穿孔、外游或带环受孕等。一旦发觉怀孕...[详细]
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月经期能做瑜伽吗
月经期是可以做瑜伽的，在月经期间练瑜伽对身体不会造成些影响，还能够有效的让全身的血液得到很好的循环，对于减轻经期内盆腔充血引起的小腹部疼痛有很好的帮助作用。在这个时候女性饮食方面要...[详细]
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练瑜伽对身体真的好吗？
你好，瑜伽好不好，因人而异。如果没有骨骼线闭合的话，是可以练瑜伽的。如果自己已经年龄很大，骨骼线闭合，这样的话，就不适合练瑜伽。[详细]
