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杂粮食谱
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2017-08-09 宝宝粗粮食谱
摘要:小豆豆、老玉米常与宝宝的饮食无缘,因为它们很难被消化。不过,粗粮和杂豆都是营养丰富的好东西,宝宝吃了会长得更茁壮!他们与大人同样需要B族维生素、膳食纤维、锌、硒、镁、磷等营养啊! ……查看全文»
2016-06-09 粗粮减肥已成时尚 4款杂粮食谱吃出苗条身材
摘要:拥有一个苗条的身材几乎是每一个女人的梦想,然而,爱吃也是许多女生的天性。有没有可以使二者并存的方法呢?下面就满足下广大女性的梦想,下面就为大家分享五谷杂粮减肥法养生配方的做法! ……查看全文»
2017-07-10 10大五谷杂粮食健脾补虚
摘要:味甘,性平,有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功。 ……查看全文»
2011-01-21 金喜善减肥力荐:粗粮食谱烤玉米面馅饼
摘要:金喜善虽已年过30,可身材还是保持得那么好。被问到是怎么保养时,金喜善说,吃的东西很重要,既要有营养,又不能过于油腻,并向观众推荐了一道粗粮食谱烤玉米面馅饼。 粗粮,目前被世界公认为是富于营养的食品,尤其被世界卫生组织把膳食纤维确定为人体摄取的重要元素之一后,粗粮更受到人们的青睐。 ……查看全文»
更多»“杂粮食谱”相关问答
粮食

你好针对月经期我们建议你多吃以下的食物一般多吃生姜大枣山药你记住有一个原则就是热性的活血的食物可以吃范围很广的[详细]

有糖尿病,血糖现在靠控制饮食量和吃杂粮控制血糖正常,内脏虚弱

从图片看,你的心率每分钟63次,这个属于正常的心率,所以不需要治疗的。对于糖尿病,认为是需要控制饮食,增加运动,需要长期使用降糖药物来控制血糖的,定期复查血糖,预防各种并发症的产生...[详细]

血燥能吃五谷杂粮吗?

血热症又称血燥症,脏腑火热炽盛,热迫血分所表现的证候.临床以血液妄行,发热,甚者则神昏等为主要表现的证.多因烦劳,恣食辛热,恼怒伤肝,房事过度等因素引起.血燥的饮食调养:动物肝脏、...[详细]

人流后可以吃杂粮粥嘛。

人流后可以吃杂粮粥的。人流后最主要的要多吃些蔬菜和水果类的,多吃些含蛋白高的。多吃些鸡鱼肉类的。最主要的不要吃辛辣和太凉的食物。同时一定多注意休息和卫生。生活规律,保持心情愉快。以...[详细]

糖尿病人吃什么。杂粮好。

糖尿病主食包括米饭、馒头、窝头等、每日1斤蔬菜,甚至再多点都可;2两左右瘦肉(尿酸不高,可以吃海鲜,海鲜是好东西);1个鸡蛋;1袋牛奶或豆浆。[详细]

经期食谱五谷杂粮有哪些

您好,都可以的。建议经期要均衡营养,可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖,不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生,因为此时子宫内膜脱落出血,机体的抵抗力较弱...[详细]

甲减食谱

甲减食谱: 要吃营养丰富的食物,如蛋类、乳类、肉类、鱼肉。如果老年患者仅为亚临床甲减,TSH水平小于10uIU/ml,可以不用治疗。如果是年轻患者,无论是亚临床甲减或者临床甲减,均...[详细]

壮阳食谱

你好!成年男子常食泥鳅可滋补强身。驴肉——驴肉俗话说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安...[详细]

脐炎食谱

维生素:所有蔬果经过高温加热之后就剩下维生素d和膳食纤维了。所以要多吃水果,或喝果汁,加速新陈代谢。[详细]

孕妇不能吃什么粮食?

孕妇不能吃麦芽和燕麦。孕妇不能吃薏仁(米)孕妇不能吃什么肉类和海鲜孕妇不能吃兔肉。烤肉。烤制的猪羊肉孕妇不能吃螃蟹孕妇不能吃生冷海孕妇不能吃甲鱼和螃蟹孕妇不能吃猪肝孕妇不能吃热性作...[详细]

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