990*90
健康宝典 >> 综合>> 文章综合>>高考前饮食
高考前饮食
更多»“高考前饮食”相关文章
2008-06-05 高考前,他耳聋了
摘要: 阿志是一个品学兼优的高三学生。高考前他废寝忘食,一有空就戴上耳机听英语,梦中也在背古诗……一天早上醒来,他发现左耳完全听不到声音,只有嗡嗡的电流声,还伴有恶心、作呕。电测听检查结果是“左耳重度神经性耳聋”,专科医生诊断为“突发性耳聋”,要求他住院治疗。为了让听力尽快恢复,阿志只得退出奔向高考的“千军万马”,停止“搏杀”,乖乖在病房里治疗了半个月。听力虽然得到了恢复,但他却错过了当年的高考。 前段时间媒体还报道这么一件事情:一位喜欢炒股的70岁老伯,平时主要通过电视了解股市行情。那天,他守在电视机前看了一整天的股市消息后,晚上又继续观看电视节目,直到深夜11时才休息。次日起床,老伯左耳突然嗡嗡作响,听不到声音,他以为只是一时的状况,不以为然。过了两天,情况越来越严重,才上医院。医生告诉他,他患的是突发性耳聋,由于看电视时间太长,精神紧张,过度疲劳,内耳血管收缩痉挛导致缺血所致。 其实,突发性耳聋是比较常见的,多发于单侧,也可发展到双侧。为什么会发生突发性耳聋呢?我们可从耳的解剖生理谈起。耳由外耳、中耳和内耳组成,有点像一台收音机。耳廓和外耳道像一个集音器,可以搜集到更多的声波,从而增强传入耳内声音的响度。鼓膜是一层椭圆形的薄膜,位于外耳和中耳之间。中耳内有由锤骨、砧骨及镫骨依次连接而成的听骨链。当声音由鼓膜经听骨链到达内耳时,被放大22倍。内耳由复杂的弯曲隧道构成,称为迷路。耳朵外观像一个斜放的蜗牛壳(耳蜗),迷路里毛细胞的纤毛随声波的振动而摆动,将机械振动转变成听神经的冲动,传到大脑听中枢,产生听觉。 前面提到的阿志及那位70岁老伯,其起病突然,有明确的时间,发病与过度疲劳及噪音有密切关系,是典型的突发性耳聋。噪音,特别是音量过大的电视、电脑、游戏机和随身听都可以引起听力损害。噪音可引起强烈的迷路内液体流动,形成涡流,冲击耳蜗螺旋器,造成毛细胞听毛损伤、毛细血管出血、前庭窗破裂等;引起耳蜗内微循环障碍,导致缺血、缺氧,造成毛细胞和螺旋器的退行性变;还可引起毛细胞、支持细胞酶系统严重紊乱,导致氧和能量代谢障碍,引起细胞变性、死亡。迷路动脉是供应内耳血液的惟一动脉,缺乏吻合支。过度疲劳和精神紧张,可造成迷路动脉痉挛,往往难以代偿,出现栓塞和毛细胞坏死,听力在数分钟或数小时内下降到最低点。 突发性耳聋治疗开始得早晚与预后有关,治疗越早效果越好。前面提到的阿志的疗效满意,就与能在发病24小时内及时治疗有关。治疗突发性耳聋一般选用活血、解痉、抗凝和神经营养药,有条件者可进行高压氧和体外反搏治疗。经过2~4周正规治疗,大部分病人听力有不同程度的提高,但仍有30%~40%的病人效果较差甚至无效。 所以,无论是学习、工作都要劳逸结合,注意休息,防止过劳和精神紧张。空闲时要多接触大自然,到森林去,到海边去,听听风声、松涛声、鸟声和海浪声,放松紧张的精神;远离噪声过大的场所,戴耳机的时间不宜过长,音量不宜过大;慎用庆大霉素、链霉素、新霉素等耳毒性药物;要多吃营养丰富的牛奶、豆制品、粗粮、蔬菜和海产品等食物。 (以上内容仅授权家庭医生在线独家使用,未经许可请勿转载。) ……查看全文»
2015-06-02 佘自强:高考前饮食支招
摘要:考前应该怎样科学饮食?广东省中医学会药膳委员会委员、“岭南汤王”、广东省中医院药师佘自强为考生支招考前饮食。 ……查看全文»
2011-05-24 高考前失眠怎么办
摘要:对于现代人来说,能睡个好觉真该算是种幸福,因为失眠的人太多了。调查结果显示,在北京、上海等6大城市的1万名受访者中,有一半人都遭受过不同程度的失眠。 ……查看全文»
2011-05-27 高考前失眠饮食可调理
摘要:随着高考即将临近,考生们的复习越来越忙,来自各方面的压力也越来越大,最常见的问题就是失眠。事实上,每位考生可能都会在这个阶段或多或少地出现失眠问题,这是正常现象。学生和家长都不应该因此而过分担心,也不要因为失眠而吃一些镇静安眠的药,可以通过生活调理或者饮食调理达到改善睡眠质量的目的。 ……查看全文»
更多»“高考前饮食”相关问答
高考前烦躁

你好,高考太紧张的缘故。没事的,大家都会有点,毕竟高考毕竟重要其实过去了就过去了。没什么的,马上就过去了。我们都经历过。大家都可以挺过来的。说实话,国内的大学真不怎么那个。你更不用...[详细]

关于高考前例假问题的咨询1

很高兴为您解答,根据您的描述,您不必过于担心,一般可以服用药物使月经推迟的,没有多大影响的。建议您注意休息,保证充足的睡眠,合理饮食,营养要均衡,注意个人卫生,不要压力过大。[详细]

高考前吃什么补脑?

膳食的营养平衡是一个方面,家长们也不能忽略一些重要的营养元素补充,可以给考生适当补充磷脂酰丝氨酸、DHA、B族维生素等营养素。这些营养素对于提高记忆力、健脑都有一定的帮助。 1、西...[详细]

高考前吃什么安神补脑

龙眼肉粥这个时候正是龙眼上市的季节,当然了这里的龙眼是干的那种龙眼,龙眼具有安神,补血的作用,吃了可促进考生的睡眠,保证其拥有一个充足的睡眠,有精力更好的复习。桂圆蛋汤考生平时复习...[详细]

请问医生,高考前为什么要体检

您好,主要排查身体是否存在疾病,这些疾病是和你以后上大学从事的专业有关。比如有些人色弱,那么就不能从事设计和绘图、飞行员、驾驶员等职业。有乙肝,就不能从事食品行业等。主要是指导填报...[详细]

高考前吃什么补脑

高考前可以喝点西洋参泡水的饮品,可以让自己提起精神,或者考前一个小时喝红牛饮料,也是不错的选择,建议要提前喝,防止考试中出现想厕所的情况。高考临近,可以多吃一些核桃,可以补脑,或者...[详细]

弟弟高考前情绪很低落,本来能考

精深类疾病单靠药物,只能缓解症状,很难达到痊愈.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理三位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情...[详细]

我是在高考前体检的时候发现转氨酶升高的,...

这位朋友您好:这个必须在把转氨酶降低后在考虑运动是最好的。以免加重肝脏的负担。[详细]

高考前体检需停服该产品吗?提前..

你好请你详细描述一下你的问题啊.给你解答.感谢你的支持.[详细]

高考前体检,查出alt数字253.ast

你好,是感染了乙肝病毒,数值升高就是阳性,还需要做肝功能检测,根据检测结果来判断,平时注意休息,忌食烟酒[详细]

280X492
280X180
120X200