- 2017-06-15 自制瘦腿茶 甩掉小粗腿
- 摘要：做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。 ……查看全文»
- 2016-01-19 瘦腿知识 警惕6个让小腿越来越粗的坏习惯
- 摘要：很多MM总是不满意自己的小腿，总是感觉不够纤细，所以想尽办法瘦腿，可是，用了很多方法却不见成效。也许这可能并不是因为减肥方法没有效果，可能是由于自己在生活中的一些坏习惯导致的。明明开始有些成效了，但由于一些坏习惯，有恢复原状了。所以，根本方法就是应该改掉你的坏习惯。今天，小编就向大家介绍生活中造成小腿粗壮的一些常见的坏习惯。看你又中了多少。 ……查看全文»
- 2014-03-22 春季瘦腿的最快方法 让你告别小粗腿
- 摘要： 粗壮的大象腿，爱美的MM们一定很痛恨!春季天气回暖，正是穿着小裙子配打底裤的好时节，怎能让大象腿破坏形象呢?那么平时应该怎么瘦大腿呢?跟着小编学习瘦腿的最快方法，不用多久你就能穿上漂亮的裙子和打底裤，迎接温暖的春季了! ……查看全文»
- 2013-11-04 六个瘦腿动作 赶走小粗腿
- 摘要：天气渐凉，人们开始加衣了。而有些胖胖的女孩子还在为了避免看上去更加臃肿而尽可能的减衣。其实，秋季是一个减肥的好时机，如果可以搭配动作，就可加快身体循环，对减肥更有利。今天我们来学习6个适宜秋季进行的瘦腿动作： ……查看全文»
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踮脚尖瘦小腿怎么小腿不瘦反而粗了？
小腿粗一般是由于小腿上的肌肉过于发达造成的，小腿粗在平时锻炼的时候要注意运动的方式方法避免适得其反，针对这种小腿粗的患者条件允许的情况下建议注射瘦腿针。瘦腿针可以使过度收缩的肌肉组...[详细]
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小腿内测粗怎么瘦？
1.每天早上和晚上上下蹲立100下，可以减很多地方，小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。2.做马步状，然后抖动大腿.3.每天泡脚然后从上而小按摩，揉搓。促进血液循环，还可以美容[详细]
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我的腿很粗，怎么瘦腿呀，怎么瘦小腿肚呀
您好，瘦腿一般建议使用经络疗法。不要使用任何药物，都是没有作用的，建议使用胆经敲击的方法，望您安康。[详细]
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我小腿太粗.怎么瘦肌肉小腿..........
可以针灸理疗减肥,配合饮食控制,加上运动锻炼效果较好的.[详细]
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踮脚尖瘦小腿怎么小腿不瘦反而粗了？
您好，靠踮脚的方式来瘦小腿的话，是非常的不科学的，长期的这样的脚还很有可能导致小腿部分肌肉更加的粗壮，并不会起到任何的减肥瘦腿的作用。所以建议你还是不要再使用这种方式了，在日常的生...[详细]
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小腿粗怎么减，如何瘦小腿？
你好，根据你的叙述，可以从两方面下手的，一是多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的 [详细]
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大腿和小腿很粗，怎么都瘦不下来
你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有...[详细]
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上身还蛮瘦的.就是大腿跟小腿好粗...运
你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚...[详细]
