- 2011-07-27 火龙果减肥降血糖还防癌
- 摘要：火龙果因其特有的外观在北方市场一上市就引起了人们的兴趣。火龙果不但味道堪称一绝，而且对人体健康有绝佳的食疗功效。主要是因为它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。 ……查看全文»
- 2010-08-19 吃火龙果可以减肥吗？
- 摘要： 吃火龙果可以减肥吗？火龙果也叫仙蜜果、红龙果，属热带、亚热带植物。果实色泽艳丽，营养丰富，含有丰富的维生素E和一种更为特殊的成分——花青素，所含植物蛋白还具有重金属解毒功能。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，低脂肪、高纤维、低热量等特点。还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的膳食纤维，有利减肥。火龙果按其果皮、果肉颜色可分为红皮白肉、红皮红肉、黄皮白肉3大类。因品种和地域差异名称繁多，在台湾，红肉火龙果有莲花红龙、尊龙、玫瑰红龙、祥龙及香龙、珠龙、天龙等。1个火龙果(约530克，可食部分366克) 热量卡路里约为187大卡，每百克火龙果果肉中含能量60千卡，稍高于苹果，维生素C含量是苹果的3倍。属于4星减肥食物，单位热量较低。 ……查看全文»
- 2016-08-02 吃火龙果也能减肥 教你3种吃火龙果减肥的方法
- 摘要：火龙果属于低脂肪、低热量、高纤维的水果，是减肥佳品。想要减肥的女性食用火龙果确实一个不错的选择。 ……查看全文»
- 2017-07-02 吃火龙果能减肥吗？减肥火龙果的正确打开方式
- 摘要：火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素C和水溶性膳纤维，它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“医药”为一体，称之为无价之宝。 ……查看全文»
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火龙果减肥
最好的减肥方法还是以运动为主，饮食为辅，想要效果好，就一定要坚持。建议您平时多做点跑步和游泳的运动，效果是最好的。如果条件不允许的话，可以改在饭后快步走，对您的情况也很有帮助。另外...[详细]
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火龙果减肥吗
您好，喜欢吃火龙果的朋友会发现，一般红心火龙果要比白心的甜。正因为这样，很多人认为红心火龙果糖分过多不利于减肥，其实这种想法是错误的。1、红心火龙果脂肪含量低，而且热量也很少。2、...[详细]
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吃火龙果可以减肥吗？
您好。这二者是没有因果关系的吃它减肥效果基本没有的。合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在...[详细]
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晚上吃火龙果减肥吗
您好，根据您所描述的问题，晚上吃火龙果是有助于减肥的，首先，火龙果中含有的糖分比较的少，而且还有的热量也是比较的低，晚上吃火龙果，既可以补充人体所需要的维生素以及水分还可以达到减肥...[详细]
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吃火龙果会减肥吗
吃火龙果有一定的减肥功效。正常来说，每百克火龙果里面含有卡路里60卡，属于低热量食物。而且火龙果里面本身含有的脂肪量也比较低，还有大量的纤维素，吃了火龙果之后容易产生饱腹感，并且可...[详细]
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火龙果可以减肥吗
火龙果有助于减肥的，如果是减肥的话，首先应该控制饮食，再结合多锻炼身体，早饭必须要吃，晚饭尽量少吃点儿，不要吃太油腻的食物，可以适当多吃点水果蔬菜都有助于减肥，每顿饭吃八成饱，控制...[详细]
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吃火龙果会减肥吗
吃火龙果有一定的减肥功效。正常来说，每百克火龙果里面含有卡路里60卡，属于低热量食物。而且火龙果里面本身含有的脂肪量也比较低，还有大量的纤维素，吃了火龙果之后容易产生饱腹感，并且可...[详细]
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火龙果早上吃能减肥吗
火龙果这一种水果在早上吃并起不到减肥的作用的这种水果是属于一种南方水果，可以补充维生素，补充氨基酸和矿物质，如果想减肥的话，需要在饮食方面注意加以调整，避免服用过于油腻高热量的食物...[详细]
