- 2017-06-12 菠菜豆腐的好处
- 摘要：菠菜和豆腐不能一起吃，这句话经过几十年的宣传，已经成为家喻户晓、深入人心的铁律。然而，根据近年来的研究结果可以判定，菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配，而且是补钙健骨的绝配。 ……查看全文»
- 2017-06-07 春天多吃菠菜的好处
- 摘要：菠菜含有草酸，草酸与钙结合易形成草酸钙结晶，它会影响人体对钙的吸收，因此，菠菜不能与含钙丰富的豆类、豆制品类以及木耳、虾米、海带、紫菜等食物同食，而应尽可能与蔬菜、水果等碱性食品同食，这样可促使草酸钙溶解排出，防止结石。电脑工作者、糖尿病病人可常食，脾胃虚寒、腹泻、便溏者应少食，肾炎和肾结石患者不宜食之。 ……查看全文»
- 问答
-
多吃菠菜的好处和坏处？
你好，根据你所描述的情况，由于菠菜中含有丰富的铁元素，多吃点菠菜，可以补充体内的微量元素，另外还有助于消化。但是需要注意的是，如果脾胃虚弱者吃过多的菠菜，可能会引起肠胃不适，出现腹...[详细]
- 问答
-
多吃菠菜的好处和坏处？
多吃点菠菜对身体健康是有好处的，可以补充粗纤维补充维生素，还能够有效的起到补铁的作用，尤其是缺铁性贫血的患者，多吃点菠菜是有好处的，便秘患者多吃菠菜可以起到润肠通便的作用，但是服用...[详细]
- 问答
-
吃菠菜的好处和坏处??
您好：吃菠菜可以补血止血，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。主治糖尿病，便秘等病症。患有肾炎和肾结石的人不可以吃菠菜。祝健康快乐。[详细]
- 问答
-
吃菠菜的好处和坏处??
菠菜是家庭日常用菜，含有铁、维生素等。有的父母知道菠菜中的含铁量比较高，可防缺铁性贫血。菠菜含有草酸，草酸和食物中的钙结合会产生草酸钙，草酸钙不能被人体吸收利用，所以常吃菠菜会引起...[详细]
- 问答
-
多吃菠菜的好处和坏处？
多吃菠菜能够促进人体生长发育，并且能够有效的预防各种传染疾病。它当中含有的维生素A十分丰富，能够改善视力，尤其是对于儿童来说经常的吃一些菠菜对身体十分有利。菠菜当中还含有大量的铁元...[详细]
- 问答
-
吃菠菜的好处和坏处??
菠菜当中富含有丰富的维生素A，能够改善视力，并且能够促进生长发育，有效地预防传染病。菠菜当中含有丰富的铁元素，能够预防贫血。菠菜当中所含有的膳食纤维也是比较高的，能够防止痔疮。经常...[详细]
- 问答
-
抑郁患者多食用菠菜有好处吗？
你好，很有好处的，菠菜是富含叶酸最多的蔬菜之一，抑郁症患者脑中的血清素减少使情绪忧郁，平时可以多吃些菠菜抚平自己的忧郁的情绪，让抑郁症慢慢远离自己。[详细]
- 问答
-
春天吃菠菜好，具体菠菜对身体有哪些好处
你好朋友，菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用每周吃2?4次菠菜的中老年人，可降低患视网膜退化...[详细]
- 问答
-
小孩吃菠菜好吗
可以适当食用。对于小孩子的饮食建议均衡种类，保证充足营养的同时不要让小孩挑食厌食，多吃蔬菜、水果，每天保证充足的睡眠，另外要适当增加小孩的室外活动，多晒晒太阳，有助于孩子的骨骼发育...[详细]
- 问答
-
平时多吃菠菜对健康有哪些好处？
多吃菠菜可以补铁！但是吃前最好入锅用开水焯一下，因为菠菜中含草酸，进入体内与钙结合形成草酸钙，容易引起结石，同时妨碍钙的吸收。如果焯一下就没问题了，大部分草酸已经被焯掉了，可以放心...[详细]
