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篮球
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2012-07-03 篮球—戏曲人物的团体游戏
摘要: 篮球是一个由两队参与的球类运动,每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样,也有最流行的街头三人篮球赛,是三对三的比赛,更讲究个人技术。当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会(NBA)。篮球在1904年列入奥运会的表演项目,到1936年柏林奥运会成为正式项目。女子篮球到1976年蒙特利尔奥运会才成为项目。 ……查看全文»
2009-12-09 根据身体类型选购篮球鞋
摘要: 结合个人的身体条件和场上位置来选择适合自己的篮球鞋类型 ……查看全文»
2009-05-21 打篮球从练跳开始
摘要: 篮球运动是速度、灵活、力量的结合,人们应该重点通过全速短跑锻炼、弹跳锻炼和腰腹核心区力量锻炼来激发自己的最大潜能。 针对篮球中最重要的弹跳能力,请做以下动作: 双脚跳(练习跳跃能力,强健腿部肌肉): 1.以一个盒子或训练台作为训练目标; ……查看全文»
2008-05-13 篮球运动伤害
摘要: 打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时,最容易产生膝关节水肿。 ……查看全文»
更多»“篮球”相关问答
打篮球脚抽筋

你好,抽筋多跟缺钙有关系 建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆...[详细]

打篮球能减肥吗

如果肥胖,打篮球是一项好运动可以减肥。但是我们应该坚持很长时间,达到一定的运动量。如果你肥胖,你应该及时减肥。如果你到了一定的年龄,不会引起高血压、高血脂、高血糖等。在锻炼的同时,...[详细]

打篮球脚扭伤

您好,脚踝扭伤容易导致软组织损伤、韧带拉伤撕裂、骨折骨裂的发生,拍片检查排除骨折后,多见于脚踝韧带有拉伤撕裂,如果当时没有系统治疗,卧床休息过早活动走路的话容易引起关节肿胀疼痛的后...[详细]

打篮球崴脚

是淤血引起的,为关节踝关节扭伤后引起的毛细血管破裂后产生的。 第二天晚上热敷有点不对的,一般要48小时后再改热敷的,以上用法可以的,得再治疗一段时间才能完全恢复的。淤血还可以吃三...[详细]

打篮球

出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看[详细]

打篮球崴脚

病情分析:您好,首先先要用凉水冷击患处,在24小时后然后用温水烫脚,用红花油抹患处,一定要注意休息,祝您健康。指...[详细]

打篮球摔伤

您好,是需要及时到医院做X线平片治疗的建议您及时到医院做检查,这期间是需要先冷冻得[详细]

打篮球崴了

打篮球被撞!!!

软组织挫伤,24小时内可以冷敷,24小时之后可以热敷,理疗等,也可以配合中药(活血化瘀药:三七片)口服治疗利于淤血的吸收.短期内减少活动.[详细]

打篮球扭脚了

对于轻度的踝关节扭伤,在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折...[详细]

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