- 2016-05-27 户外骑车减肥健身效果好 谨记户外骑车注意事项
- 摘要：户外骑车是一种很好的户外运动，你知道不同的骑车方式对减肥健身起到不同的效果吗？安全起见，户外骑车还有哪些注意事项呢？ ……查看全文»
- 2016-10-31 骑自行车能减肥吗？ 谨记户外骑车注意事项
- 摘要：如今的交通便利，骑自行车上班的人很少了。但是还是有很多人会闲暇时间骑自行车来缓解压力。而在健身房，骑自行车也是很受欢迎的一项健身方式。因为骑自行车好处多多，骑自行车能减肥吗。当然，想骑自行车减肥，就需要掌握一定的技巧哦。现在就来学一学吧。 ……查看全文»
- 2017-06-19 户外骑车减肥健身效果好 骑车注意什么
- 摘要：以自己的六成极限速度骑车5-7分钟，同时需要用心率表观察自己每分钟的脉搏，使得心率处在心肺功能训练区内，这样不仅能够锻炼人的心血管系统，还能够有效地燃脂减肥。 ……查看全文»
- 问答
-
准分子术后开车注意事项
驾驶员平时要注意营养,合理膳食,常喝茶.锌,钼,钙,锰和铁都是眼睛营养不可或缺的矿物质.驾驶员常喝茶能加速视紫红质合成,有效保护视力,对保障行车安全能起到积极作用.[详细]
- 问答
-
一岁半坐长途火车注意事项
孩子一岁半的时候，身体各个器官尚未发育完全，长途车的空间相对较小还有是由于时间很长，空气质量不会太好，容易导致孩子呼吸、循环系统的负担加重，甚至可能出现猝死等危重情况。不建议带孩子...[详细]
- 问答
-
一岁半坐长途火车注意事项
孩子一岁半的时候，身体各个器官尚未发育完全，长途车的空间相对较小还有是由于时间很长，空气质量不会太好，容易导致孩子呼吸、循环系统的负担加重，甚至可能出现猝死等危重情况。不建议带孩子...[详细]
- 问答
-
宫外孕手术后注意事项?
宫外孕腹腔镜手术后2周内，适当休息，不做重体力劳动，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果怀孕要在一年后。如果有发热、腹痛或阴道分泌物...[详细]
- 问答
-
冬天户外运动有哪些注意事项?
你好， 通常要到户外活动，锻炼前做足热身准备是相当有必要的。一般来讲，当感到身上开始出汗时，应该说热身已做足了。热身可以利用一些户内的运动器械进行，也可以在户外热身，如小步慢跑等。...[详细]
- 问答
-
意外流产后有哪些禁忌或注意事项
意外流产之后应该注意加强营养，并还应该注意卧床休息，休息2-3天左右的时候可下床活动，并且应该注意逐步的增加活动时间。意外流产之后应该注意不要从事重体力活动，还应该注意不要碰冷水，...[详细]
- 问答
-
意外流产后有哪些禁忌或注意事项
注意加强营养，吃些补血和高蛋白的食物，推荐你多吃些红枣和红糖，还有鸡蛋、鱼、瘦肉、大豆制品也应多吃，蔬菜水果要吃新鲜的。注意个人卫生，保持阴部清洁，内裤常洗常换，半个月内不要盆浴，...[详细]
- 问答
-
孕妇坐动车要注意哪些事项？
孕妇在坐车时要注意，尽量不要坐的太过靠后，太靠后太颠，这种情况对孕妇容易导致导致先兆流产。而且孕妇在坐车时尽量不要坐靠外边的位置，外边的位置有时过道中有人不注意容易压到或者是碰到，...[详细]
- 问答
-
高速开车注意事项都有哪些？现在怀孕4个月，开车也是可以的吧...
交通规则上倒是没有孕妇不能开车这一说法的，但是因为自己是孕妇所以要多加小心，高速公路上的车速是比较快的，如果你自己确定自己还没有孕傻的话有人陪同也是可以的，尽量不要单独上路。[详细]
- 问答
-
长期开车注意事项？可能出现的病？如何治疗
很多疾病与司机的职业特点有关，长期久坐，缺乏运动，饮食、作息不规律是司机的健康隐患。长期久坐可导致前列腺疾患、静脉曲张、痔疮等。饮食、作息不规律可引发代谢紊乱，如脂肪肝、血脂异常、...[详细]
