- 2010-01-19 户外健身：五种减肉骑车法
- 摘要： 很多人会选择骑自行车上下班，如果挑选了适合自己的自行车，再加上用科学的方法骑车，一定让你在上下班的途中得到最有效的锻炼。 ……查看全文»
- 2016-05-27 户外骑车减肥健身效果好 谨记户外骑车注意事项
- 摘要：户外骑车是一种很好的户外运动，你知道不同的骑车方式对减肥健身起到不同的效果吗？安全起见，户外骑车还有哪些注意事项呢？ ……查看全文»
- 2017-06-19 户外骑车减肥健身效果好 骑车注意什么
- 摘要：以自己的六成极限速度骑车5-7分钟，同时需要用心率表观察自己每分钟的脉搏，使得心率处在心肺功能训练区内，这样不仅能够锻炼人的心血管系统，还能够有效地燃脂减肥。 ……查看全文»
- 2016-10-31 骑自行车能减肥吗？ 谨记户外骑车注意事项
- 摘要：如今的交通便利，骑自行车上班的人很少了。但是还是有很多人会闲暇时间骑自行车来缓解压力。而在健身房，骑自行车也是很受欢迎的一项健身方式。因为骑自行车好处多多，骑自行车能减肥吗。当然，想骑自行车减肥，就需要掌握一定的技巧哦。现在就来学一学吧。 ……查看全文»
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骑车被摔了
你好,你这种情况只是小伤,对于我们年青人来说算不了什么.可以是小许的肌肉拉伤跟淤血.这个可以服用生的田七粉末,对于内伤,撞伤很有疗效.当然量要控制,差不多好了之后就不要再吃了,吃多...[详细]
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骑车摔伤
你好，你的情况是现在伤口愈合不好，还有点红肿，有时候有红水流出．对于你这种情况，目前是不能把疤周围的干壳去掉的，让其自然脱落，防止引起感染．你现在还不能用水去洗伤口的，保持伤口干燥...[详细]
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骑车摔的
医生建议：建议最好去医院输液抗炎治疗。可以用聚维酮碘溶液(碘伏)先消毒。期间的饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生，保持患部清洁干燥。追问:主要就是脓水去不...[详细]
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骑车受伤
破伤风又名七日风,顾名思义,只要治疗及时,得当,七天左右能痊愈,若是十天以后还不见好转,应考虑其他疾病或是合并症的发生,应做详细的检查,然后重新拟定治疗方案,争取早日治疗.jq=你...[详细]
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户外运动
1、保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。 2、不要随意更改往日用惯...[详细]
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骑车摔下导致上唇外皮肤磨掉一块，结痂愈合...
你好，这种情况一般使用维生素E抗氧化，有助于促进皮肤颜色的恢复。建议：在恢复期间，饮食要注意清淡，不要食用辛辣刺激性的食物，戒烟酒等，有助于恢复。[详细]
