- 2015-07-14 夏天饮食减肥的宜与忌
- 摘要：夏天减肥吃什么呢？减肥是很多女性朋友在夏天最关注的话题之一，现如今的减肥方法有很多，应该要选择科学适合的方法。今天，要为大家介绍的是饮食减肥应该怎么吃，快来一起学两招吧。 ……查看全文»
- 2017-07-17 减肥要靠吃 夏天减肥怎么吃
- 摘要：夏天减肥要怎么吃呢？减肥的方法五花八门，节食可以说是减肥方法中最“平民”的一种。在夏天，美食这么多，你真的能忍住不吃吗？忍不住的话，不如就来试试怎么靠吃来减肥吧。 ……查看全文»
- 2019-07-22 夏天怎么减肥？这4种运动适合夏天减肥
- 摘要：很多人在减肥期间不仅要控制饮食，还要保持运动。要坚持正确的运动方式，才能让身体的线条变得更好看，能让脂肪以肉眼可见的方式变少，特别是夏季更应该重视运动减肥。 ……查看全文»
- 2009-07-06 注意：夏天减肥误区知多少？
- 摘要： 天气日渐炎热，不少爱美女性为了身材的苗条而节食，甚至以水果代餐。暑假即将来临，小胖墩的家长们一面为孩子的体型担忧，一面却把快餐和零食作为对孩子的奖励。 专家提醒，肥胖是一种疾病，减肥不可随意为之，更不能以牺牲健康为代价。走出减肥的种种误区，才能既减重又健康。 ……查看全文»
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夏天怎么减肥
你好，向你介绍专家推荐三招享“瘦” 春夏瘦身，美食有道，减肥有招。营养师来教你如何享“瘦”春夏，享受美食。 第一招“挑”食吃 除了“少吃甜食和油腻的食物，多食蔬果”这一众所周...[详细]
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夏天怎么减肥效果最好
运动加节食，节食是少吃不是不吃。多吃水果蔬菜，不吃少吃主食，尽量不要吃晚餐，饿的话可以吃水果。运动，没事的时候或看电视时可以转呼啦圈，做压卧起坐，跳绳，没事就动，能站不要做。夏天天...[详细]
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夏天喝什么茶好减肥
姜汁红茶餐后饮，原理：感冒时喝热姜汤，能促进血液循环，进而排汗。红茶也有相同效果，每天喝，就能够加快新陈代谢，不致发胖。三餐照常吃；三餐后喝一杯姜汁红茶（把1小匙磨好的姜加入红茶中...[详细]
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冬季减肥比夏天减肥快
一般来说的话当然是，夏天减肥比较好，因为夏天的天气比较炎热，在运动的时候比较容易出汗，而在冬天天气较冷，运动的时候不太容易出汗，这样的话脂肪就不会跟着汗一块流出来了，所以来说的话还...[详细]
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夏天可以针灸减肥吗？
你好，针灸减肥基本是没有副作用的，当然针灸有可能出现血肿，晕针等等，目前来看除运动减肥外最好的方法就是针灸减肥了。[详细]
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夏天可以针灸减肥吗？
你好，针灸减肥基本是没有副作用的，当然针灸有可能出现血肿，晕针等等，目前来看除运动减肥外最好的方法就是针灸减肥了。[详细]
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夏天最好的减肥方法
1运动方法决定减肥效果，比如说慢跑，瑜伽，游泳都是可以的，但是为什么那么多人效果不好呢，主要原因有2个，就是不坚持，和运动无效。1运动要坚持，偶尔运动一下，那么肯定失败。2有效运动...[详细]
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夏天是减肥的好时节吗
不一定,因人而异的,大部分是的,因为春秋和夏天运动后可以清洁卫生的.场地也多.冬季太冷活动不足容易受伤,还容易感冒.[详细]
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夏天怎么减肥最有效？
您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量...[详细]
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冬天减肥快,还是夏天?
你好，减肥是没有冬天和夏天之分的，并且减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多做合理的运动可以有效的减肥的。[详细]
