- 2016-05-24 腰部如何保养 中医推荐5个护腰方法
- 摘要：腰部是人体中十分重要的部位，如果不好好加以保养，腰部是非常容易受伤的，那么中医上有什么比较好的护腰方法呢？下面就跟着小编来了解下吧。 ……查看全文»
- 2021-07-02 腰痛一定是腰椎疾病吗？教你3种方法，好好保养腰部！
- 摘要：在日常生活中很多人都会出现腰痛症状，随着生活方式的改变，腰痛的发病率也在逐年增长。很多人在出现腰痛症状时，第一时间想到的就是腰椎间盘突出。其实我们常出现的腰痛症状80%以上，与腰椎间盘突出没有明显的联系，引起腰痛的原因有很多种，必须要了解原因才能够治疗。 ……查看全文»
- 2017-08-31 鼻侧在脱皮的保养方法
- 摘要：给予适当的保护：一旦产生脂溢性皮肤炎，除了要避免进一步伤害，还可以使用一些低敏度的乳霜保护，尽快形成良好的皮脂膜，避免进一步的伤害！ ……查看全文»
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鱼鳞病的保养方法？
你好，洗浴护肤：保持皮肤湿润，泡澡后擦干,然后涂抹(于氏护肤液)使皮肤柔润，可去除皮肤的干燥,粗糙,脱屑,等症状,长期使用可消除皮肤的纹理和色斑。目前针对鱼鳞病采用的疗法是“免疫祛...[详细]
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保养皮肤的方法
你好，要调整好自己的作息时间，子午觉(晚上十一点后）十分重要。因为这段时间身体在新陈代谢，想要一个好的皮肤，就要有一个好的睡眠。在饮食上要适当的清淡辛辣的食物要少吃，蔬果是必备的，...[详细]
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颈椎的保养方法!
设计制作合理的枕头对预防和治疗颈椎病有一定的辅助作用。传统的枕头是中间高，四周低，枕上去刚好会把颈椎处于拉直状态，破坏了颈椎的生理曲线。会引起颈椎增生或加重增生。自己制作一个直径约...[详细]
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保养头发的好方法!
注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶，瘦猪肉，牛肉，鸡，鸭，花生，黄豆，豆制品及新鲜蔬菜，水果等。科学护发，头发...[详细]
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保养皮肤的方法
1、多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E，绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打...[详细]
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皮肤保养方法
平时可以在生活和饮食上注意一下。平时可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄等，还要多吃蔬菜水果，可以减少皱纹的产生。还可以用淘米水洗脸，淘米水中富含维生素B、E，可帮助保持肌肤的滋润...[详细]
