- 2017-08-16 缓解熬夜疲劳方法
- 摘要：手指由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴：伸出双手的中指和无名指，分别轻放上下眼睑处，由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴，如此重复3次，也可以减缓一定的压力。 ……查看全文»
- 2017-08-17 14个疲劳信号和缓解疲劳方法
- 摘要：闷热的办公室让人热昏头，不少人拿薄荷油或薄荷棒涂抹，除了贪图那短暂的清凉感外，也能让人醒脑，而且薄荷香气有着爽朗的感觉，又能消暑热。 ……查看全文»
- 2013-10-18 缓解疲劳方法你知道几个
- 摘要：秋天是#!容易感到乏累的时候，面对每天繁忙的工作总是提不起精神，从而造成易怒，脾气暴躁等不良情绪，那么应该如何缓解疲劳呢？以下几个洗澡的方法能让您有效缓解疲劳，不妨试试吧。 ……查看全文»
- 2017-08-11 办公族怎么缓解颈椎疲劳方法
- 摘要：双目同时以远处某一大型固定物体为目标，由左经上方再至右到下方回到左方，眼动头不动，旋转运目10圈。然后再由右经上方至左到下方回到右侧，旋转运目10圈。有清除眼疲劳、提高视力的功效。 ……查看全文»
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缓解眼睛疲劳的方法有什么？
如果眼睛经常出现疲劳，要注意适当缓解身心压力，每天都有良好的作息，让精神状态更好。另外要重视个人的饮食，不要吃燥热的食物，尤其是零食以及火锅、麻辣香锅等等。如果身体上火，容易导致眼...[详细]
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缓解眼睛疲劳的方法有什么？
你好；感到眼睛疲劳时进行适当休息，尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对...[详细]
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喝什么缓解疲劳
疲劳可以喝点薄荷玫瑰花茶，能够缓解疲劳；薄荷可以解毒避秽、清利头目、醒脑开窍。玫瑰花有活血化瘀以及舒缓情绪的作用，所以这两者之间一起配合就可以缓解疲劳；或者可以选择喝杯绿茶，绿茶中...[详细]
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请问有什么方法可以缓解大脑神经紧绷疲劳？
出现大脑神经紧绷疲劳，一般是睡眠不足或者是心情不好而造成的，如果有学习压力工作压力，也可以出现类似大脑神经紧绷疲劳，一定要注意缓解疲劳，需要适当的转移注意力，同时睡眠时间一定要充足...[详细]
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怎样缓解眼睛疲劳过度？
消除眼疲劳：平时用眼一小时就做眼保健操，看看远处休息十分钟，不用脏手揉眼睛，擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处；应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏...[详细]
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疲劳过度要怎么缓解？
这情况建议吃点快克退热吧，再撑着会更严重的。快克组方科学合理，其主要成分盐酸金刚烷胺是抗病毒药物、对乙酰氨基酚是解热镇痛药物，不仅能抑制病毒繁殖。[详细]
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如何缓解眼睛疲劳近视？
近视眼以及视疲劳都是由于长时间的，不良的用眼习惯所导致的。改善视疲劳最主要的就是及时减少用眼可以使用缓解视疲劳的滴眼液进行治疗。近视眼形成之后是不能够恢复的。达到18周岁以后，如果...[详细]
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眼睛疲劳怎么缓解？
你的问题主要是长时间的用眼造成的，尤其是长时间的面对电脑，这样对于身体的伤害是较大的，要减少用眼时间，同时要养成用眼一个小时休息十分钟的习惯，并且在这期间要做眼保健操，同时可以使用...[详细]
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怎么有效缓解眼睛疲劳？
缓解眼睛疲劳可以泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，可以用热毛巾来敷。把毛巾沾热后拧水后，然后大面积把自己的眼部盖住，这样，能让眼睛四周...[详细]
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什么水果可以缓解疲劳
1.吃香蕉能帮助多愁善感的人驱散悲观及烦躁的情绪，保持乐观快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的“5—羟色胺”物质的含量。 2.吃草莓能培养耐心，锻炼耐力。草莓也被大...[详细]
