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瘦腿
您好,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的？试试这个一分钟瘦腿操吧。瘦整个大腿：以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌...[详细]
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瘦腿，，，，，，，，，
瘦大腿：当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。跑步也是消耗热量的好...[详细]
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胎记的误区
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想要瘦腿
你好，瘦腿指腿部减肥的方法，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食及日常护理等方面。你好，建议要多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲，多走多运动。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看...[详细]
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想瘦腿
