- 2016-05-23 学生健康减肥食谱 4款营养均衡减肥食谱推荐
- 摘要：学生还处于身体发育的阶段，健康合理的饮食才能精力充沛，促进学习今天小编给大家推荐几款营养减肥食谱，吃出健康的同时又瘦身。 ……查看全文»
- 2011-03-30 超适合大学生的减肥食谱
- 摘要：大学生学校食堂伙食存在油脂过多、食物选择少问题，同时大学生容易吃得多。下面教大学生如何应对这么饮食问题。同时，推荐一个女大学生自制的减肥食谱，一年能掉10公斤肉。 ……查看全文»
- 2010-10-13 四款营养美味的学生减肥食谱
- 摘要：住校学生减肥难，住校学生减肥苦，到底怎么减肥才能营养减肥两不误呢？学生减肥一定要注意营养的均衡，若采取不当的减肥方法，很容易会造成高血压、高血脂等疾病。今天小编为学生们介绍4款减肥食谱，让你吃出健康，吃出窈窕。 ……查看全文»
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在校学生减肥食谱
你好，在校学生减肥很重要，建议你少吃多餐，吃饭时用粗粮代替米饭。少吃热量大的少吃油炸和碳酸饮料。用俗话说，早上吃好点但是要少吃，牛奶鸡蛋别忘了水果。中午吃饱，吃饱是适中自己拿捏准。...[详细]
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在校学生的减肥食谱
您好，推荐您一份减肥食谱：早上吃燕麦，无糖的，很有饱腹感，吃一点就不会饿，而且粗粮对身体好。吃不惯的话就加点蜂蜜，调味又美容。。中午多吃菜少吃饭，饭里碳水化合物多，很容易长肉。菜吃...[详细]
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大学生减肥食谱
您好：减肥食谱瘦身汤汤料：洋葱，番茄，菜花，黄瓜，芹菜，青椒做法：全放锅里，熬成菜汤即可吃法：第一天：只吃青菜，喝汤；第二天：只吃水果，喝汤第三天：吃水果青菜，喝汤；第四天：吃少许...[详细]
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男生减肥食谱
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分...[详细]
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女生减肥食谱
瘦身汤汤料：洋葱，番茄，菜花，黄瓜，芹菜，青椒。做法：全放锅里，熬成菜汤即可。吃法：第一天：只吃青菜，喝汤；第二天：只吃水果，喝汤第三天：吃水果青菜，喝汤；第四天：吃少许的肉，青菜...[详细]
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速效减肥食谱
1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2、中餐一碗饭+菜69.9.35.249) 3、晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点後...[详细]
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求减肥食谱
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝...[详细]
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营养减肥食谱
其实根本就不需要什么减肥食谱，什么苹果餐啊之类的一般人都坚持不了的。你只要记着我这句话：早上吃得像皇帝，中午呢吃得像平民，晚上吃得像乞丐，吃饭只吃七分饱。这是很好的养身之道，每个人...[详细]
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减肥食谱方法，女人减肥？ 减肥食谱方法，
减肥要靠坚持,太快速的减肥容易使身体营养不良,不推荐.可以推荐您长期的方法，但是也必须配合运动的才可以，这样反弹的机会也会大大降低的 减肥一定是要减脂肪而不是减体重.食谱不需...[详细]
