- 2010-05-21 狂吃零食不发胖小tips(图)
- 摘要：其实很多MM并不是生来就是肥胖的但是由于后天难以抗拒零食的诱惑，狂吃导致了脂肪堆积。想要让馋嘴的MM改变吃零食的习惯那实在太残忍也太难了，那么有没有什么办法能够让她们在狂吃零食的同时还能够减肥呢。 ……查看全文»
- 2010-08-03 12种吃了不发胖的零食
- 摘要： 对于贪嘴的MM来说，减肥带来的最大困扰莫过于要少吃零食了。一般认为，减肥的第一大忌就是零食，因此不少人被迫忍痛割爱，放下曾经不离口的薯片、糖果和巧克力——如果可以吃了零食也不发胖该多好！ ……查看全文»
- 2009-10-27 营养不发胖的办公室零食〔图〕
- 摘要：办公室零食有时比正餐还重要!营养师特别推荐了办公室零食、低糖、低脂肪、低卡路里的特点，让你既能大胆享受，又能保持office最佳身心状态。 ……查看全文»
- 2011-12-12 吃对零食 减肥不发胖
- 摘要：零食是很多人都避免不了的，在减肥期间完全不吃零食对于很多人来说任然是一件不可能完成的任务。下面小编就告诉大家在瘦身减肥的时候应该如何正确选择零食，这样并不会担心发胖还能帮助减肥哦。 ……查看全文»
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什么零食吃了不发胖？
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儿童肥胖要怎么预防呢，孩子喜欢吃一些垃圾食品，会不会肥胖啊？
不要养成贪吃零食的习惯。已有不少调查发现，小胖儿过多热量摄人均源于零食。不要让孩子养成挑食或偏食的习惯。要鼓励他们参加一些有益的运动[详细]
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吃零食，糖果，辣条等会胖吗
你好. 零食，糖果是发胖的根源，应该是避免的。 吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物； 不喝碳酸饮料；吃饭多吃菜，自己配合运动的。[详细]
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吃零食，糖果，辣条等会胖吗
你好. 零食，糖果是发胖的根源，应该是避免的。 吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物； 不喝碳酸饮料；吃饭多吃菜，自己配合运动的。[详细]
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您好，大夫我想咨询一下，晚上熬夜会发胖吗？
你好，熬夜吃零食是容易导致发胖的，并且还对身体不好的，记得不要熬夜。每天保证六到七个小时的睡眠时间，可以预防肥胖症的发生。[详细]
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小孩肥胖看哪个科
小孩肥胖主要去看儿科，能够很好的查出肥胖的具体原因，大部分小孩的肥胖是由于营养过剩导致，另外也有可能是小孩身体里面患有某种疾病出现肥胖。平时要注意小孩的饮食调理，在保证小孩所需的营...[详细]
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什么都挑食，很喜欢吃零食，所以现在长的很胖
吃零食是很容易发胖的，因为平时吃的零食中很多都含有较多的食品添加剂，而且零食大多数含有高热量，糖类含量较高，很容易引起身体发胖的。而且吃零食也会导致早熟，影响身体的健康发育。所以你...[详细]
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吃冰糖会发胖吗？可以当零食吃吗？
使用含糖的食品容易发胖，不能当零食使用[详细]
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怎样控制饭量瘦身呢？
你好，肥胖多是饮食过多、运动过少导致的。主要是减少晚餐的进食，最好在睡前4个小时不要进食，同时适当增加体育锻炼。多进食粗纤维食物、新鲜蔬菜和水果等有助于保持大便的通畅。还有就是一定...[详细]
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青少年晚上喝奶粉会长胖吗
喝白开水最健康，喝茶最有品位，喝可乐最能交到朋友，喝啤酒最能堕落，喝饮料最开心，喝纯牛奶或者酸奶可以当饮料喝，还能解渴解饿，奶粉也是一个选择，但选择太单一不利于成长。多换点喝吧。不...[详细]
