- 2012-12-03 关于减肥手术的6个坑爹流言
- 摘要：节食和锻炼减肥总被抱怨见效太慢，有没有什么方法能让胖纸们尽快瘦下来?真的有。吸脂虽然不等于减肥，但整体塑形效果的确明显。除此之外，近几年越来越受肥胖人群关注的就属减肥手术了。 ……查看全文»
- 2011-12-19 减肥流言 你错信了哪一个？
- 摘要：小编为您总结八大减肥流言，进来看看你相信哪一个？ ……查看全文»
- 2012-12-05 攻克瘦身流言！这些统统无效的减肥法
- 摘要：在瘦身路上，要减肥的朋友们已经披荆斩棘，力行了多种减肥方式，在期待着效果的每天里鼓励自己撑下去。在这个时候，为了不让汗水白流，你应该先审视一下，你是否踏入了减肥误区，用了无效的减肥方法，才让你的减肥成效遥遥无期？ ……查看全文»
- 2014-02-28 喝咖啡能减肥？11条养生流言别轻信
- 摘要：有些看似正确的养生道理其实是个错，一起来看看！ ……查看全文»
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你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物......其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以慢跑最佳。[详细]
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可以的。不要刻意的减肥多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式，[详细]
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流产后怎样减肥？
您好，根据您的描述，如果有肥胖的现象，是需要减肥的，但是需要注意，流产以后一个月之内是不能减肥的，一般注意保暖，注意休息，饮食也需要加强营养，是有利于身体的恢复的，如果超过一个月，...[详细]
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人流后怎么减肥
考虑您的情况，建议女性在做完人流后首先就要进行补养和休息，不可以因为害怕发胖而节食，这是非常不健康的，当然不可以暴食暴饮，人流后补养也是要根据自己的情况，适量的进行补养，同样适当的...[详细]
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拔罐减肥真的减肥吗
拔罐虽然属于传统中医的治疗方法之一，但没有科学证据表明拔罐可以起到减肥的作用，所以不建议通过拔罐来减肥。减肥是一个长期的过程，需要长期进行体育锻炼，并且做好饮食调节和管理才会取得理...[详细]
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吃流食能减肥吗
想要健康减肥，可以吃一些容易消化吸收的食物，比如小米粥，玉米粥，绿豆粥，葡萄，苹果，西红柿，青菜，豆芽，豆腐等，吃流质的饮食会导致腹泻，也有利于减肥的作用，但是长期腹泻可能会出现电...[详细]
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1、捡豆子瘦腰法 每天晚饭尽量少吃，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。饭后稍稍休息十几分钟。然后每天倒200粒黄豆在地上，弯腰但腿不能弯，一粒一粒地把黄豆捡起放到桌子的盆子里...[详细]
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您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可...[详细]
