- 2017-05-05 夏天如何瘦腿 各种运动做起来
- 摘要：总是羡慕别人的纤细长腿？总是盼望有一天自己也能成为长腿女神？下面就为大家介绍瘦大腿的运动方法，帮你解决腿粗问题，想要瘦大腿的你绝对不容错失。让你们在这个夏天瘦成一道闪电。 ……查看全文»
- 2017-08-02 夏天流汗多运动少容易便秘 如何预防便秘
- 摘要：便秘并不是一种疾病，而是比较常见的复杂临床症状，是会让患者出现便意少，便次减少，还有排便艰难、费力，腹痛或腹部不适，比较严重的便秘还会引起患者出现焦虑，失眠等精神心理上的障碍的，影响到患者的日常生活，那么夏天流汗多运动少容易便秘，有哪些预防便秘的方法呢？ ……查看全文»
- 2013-07-01 夏天流汗多运动少容易便秘 如何预防便秘
- 摘要：夏季人体出汗多，水分流失严重，许多人群易在夏季患上便秘。而对于办公一族来说更成为便秘的高发人群，因为他们的职业特色使他们长期坐着，肠道蠕动少，增添了便秘的产生几率。另外，经常应酬、饮食过于油腻、经常压制便意、没有固定的排便习惯或者本身就有内分泌失调的人也比拟容易得功能性便秘。 ……查看全文»
- 2013-06-06 夏天到 糖尿病患者如何运动更安全？
- 摘要：1.运动要因人而异。糖友要根据自己的年龄、病情，来选择适合于自己的运动，总体上运动强度不宜过大，坚持低强度运动。 ……查看全文»
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夏天如何运动减肥
下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。一、降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。...[详细]
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如何运动壮阳
你好，想壮阳的话要做到以下几点的，1：多做游泳，打网球，爬楼梯等有氧运动，保持良好的体力，增强自己的自信心，自信比什么壮阳要都好。 2：减少烟酒的吸食，最好是戒除烟酒，它们会伤害...[详细]
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如何运动降血糖
你好，糖尿病是由于胰岛素分泌不足或者有胰岛素抵抗引起的疾病，可以有血糖升高，并导致多种器官的改变这种情况，首先要控制饮食，多运动，在此基础上用相应的降糖药或者胰岛素治疗，至于运动的...[详细]
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如何靠运动缩阴？
你好，运动锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使...[详细]
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巧囊如何运动
运动有助于治疗巧囊。有研究显示，经常运动的女性比较不会有巧囊。女性可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动，但巧囊较大的患者一定注意不要进行运动。有巧克力囊...[详细]
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孕妇如何运动
你好，对于孕晚期来讲，是可以适量的进行运动的，有利于顺产。这种情况下一般是建议饭后去公园散散步，不要去人多的地方扎堆，另外需适当的爬爬楼梯，均可以起到达到锻炼的效果的。至于时间，这...[详细]
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如何运动壮阳
你好，想壮阳的话要做到以下几点的，1：多做游泳，打网球，爬楼梯等有氧运动，保持良好的体力，增强自己的自信心，自信比什么壮阳要都好。 2：减少烟酒的吸食，最好是戒除烟酒，它们会伤...[详细]
