- 2015-05-20 吃西瓜减肥吗
- 摘要：西瓜堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。 ……查看全文»
- 2016-06-24 夏季吃西瓜能减肥吗？这样吃月瘦10斤
- 摘要：西瓜是夏季不可缺少的水果，西瓜含有大量的水分可以促进身体代谢，排除体内多余的水分和毒素，所以对于减肥也是有帮助的，但是要看你怎么吃。西瓜的94%是水分，因此，西瓜的热量并不高。每100克的西瓜热量大约25大卡，比起苹果、香蕉等水果热量都要低。另外，西瓜并不含脂肪和胆固醇。按理说，西瓜会是一种很好的减肥水果。但是，西瓜的血糖生成指数是72%，属于高GI食物。高GI的食物，进入胃肠后消化快、吸收率高，葡萄糖释放快，血糖升高较快。其饱腹感不强，吃很多都不觉得饱。在这小编顺便提醒一下，西瓜并不适合有糖尿病或者高血糖的人群吃。 ……查看全文»
- 2016-07-17 夏季能吃西瓜减肥吗？吃西瓜减肥注意五大要点
- 摘要：夏天来了，许多爱美女士都想减肥，其实减肥并非都要采用“苦行僧”的方式，不妨尝试多吃西瓜。西瓜是最常见的水果，便宜美味又消暑。下面一起来看看怎样吃西瓜减肥吧。 ……查看全文»
- 2016-06-06 夏季吃西瓜能减肥吗？ 这样吃轻松瘦10斤
- 摘要：夏季就要悄悄来临了，本季最受欢迎的水果非西瓜莫属，很多在减肥的MM都怕西瓜高糖分会导致肥胖而不敢吃，其实西瓜不仅不会发胖，还能减肥，就冲着西瓜利尿消水肿这一点就得相信。下面就带来夏季吃西瓜减肥法，5天让你瘦10斤。 ……查看全文»
- 问答
-
只吃西瓜能减肥吗
不论你光吃哪一种水果都是不健康的,虽然我们提倡多吃水果,可是光吃水果不能满足我们的身体需要的,西瓜糖份多,属性寒,又属于高碳水化合物,所以吃了不但不能减肥,多吃还会增胖,而且腹泻之...[详细]
- 问答
-
吃西瓜能减肥吗？。？？
其实吃什么都可以减肥,也可以长肉,关节看你怎么吃?吃了过后怎么运动,最健康的方法!早上吃好,中午吃7~8分饱,晚上吃5分饱,多喝水,加大量运动并坚持,你一定会瘦下来的!祝你减肥成功...[详细]
- 问答
-
,多吃西瓜可以减肥吗？
您好，根据您的描述您所咨询的为有关减肥的相关事宜。对于减肥来说最好的方法就是控制饮食加运动。对于西瓜来说本身具有较强的利尿作用并没有减肥的作用。[详细]
- 问答
-
吃西瓜减肥吗
建议主意一下几点：1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果...[详细]
- 问答
-
吃西瓜可以减肥吗？
你好，从西瓜的营养及作用上讲，西瓜利尿、帮助消化，西瓜中水的含量占了绝大部分，所以西瓜能够加快新陈代谢，有排毒养颜的作用，可以帮助排除体内多余的水分，同时对有些人确实会有减肥的效果...[详细]
- 问答
-
吃西瓜减肥吗
吃西瓜减肥吗夏季来时，喜欢漂亮的女生就会考虑吃西瓜不吃主食的减肥计划，2012年6月，微博上热传着“吃一个西瓜等于吃六碗米饭”的说法让她们感到讶异，声称吃西瓜不仅不减肥还很容易变胖...[详细]
- 问答
-
晚上不吃饭吃西瓜能减肥吗
西瓜具有利水清热的作用，有丰富的维生素，补充人体必须的营养，而且具有美容作用，吃适量的西瓜是好的，不会胖，但不能无节制地吃，因为西瓜本身含有大量的糖类，晚上摄取过多的糖类会转变为脂...[详细]
- 问答
-
减肥能吃西瓜吗？？？？
你好，西瓜能清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。肾病水肿、肝病黄疸、消渴、食瓜过伤（煎汤服）、闪挫腰疼（阴干为末、...[详细]
