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健身误区
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2011-08-26 切勿走进健身误区
摘要: 误区之一:只要多运动,便可达到减肥目的。 ……查看全文»
2017-06-19 健身误区有哪些
摘要:更重的力量是希望获得漂亮的肌肉和力量,而且这应该是有规律有步骤的健身过程。然而,许多人往往认为力量训练时越重效果越好。殊不知,过重的力量只会导致肌肉拉伤。尝试接近自己能量范围的力量练习,看看你的身体能否吃得消,然后再慢慢的加力量。 ……查看全文»
2017-10-16 运动健身误区
摘要:经常太关注健身效果,但没有注重身体出现的其他信号,这是不允许的。运动是对任何人都是有益的。 ……查看全文»
2009-11-17 封锁健身误区
摘要: 健身的目的是“强健身体”,人们都是以这个为出发点,选择加入健身群体中来。随着健身队伍的不断壮大,越来越多的人热忠于健身,但是很多人都没有选择自己适合的健身项目和方式而盲目的去健身。 ……查看全文»
更多»“健身误区”相关问答
白癜风误区

得了白癜风疾病乱投医,误信土方、秘方、胡乱抹药,造成严重后果。[详细]

使用跑步机健身有哪些常见误区?

1、不做热身。上跑步机前应先做热身活动,否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度,使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热...[详细]

白癜风治疗误区

您好,每个人的体质都是不一样的,而且发病原因也不同,别人用着有效的方法,对自己来说不一定有效,所以治疗白癜风一定要采用一人一方的方式去治疗,了解清楚自身的发病原因,还有病情,再根据...[详细]

白癜风用药误区

您好,患者在用药上千万不要断断续续的,白癜风不像别的疾病,白癜风在治疗的时候是不允许出错的, 一旦用药不当很可能会起到反效果,所以用药上千万不要随便停止,一定要按时服药。[详细]

肾病治疗的误区

慢性肾脏疾病已经成为危害人类健康的常见严重病,但是许多患者因他人介绍或自己收集的“民间经验”,在治疗时陷入误区。第三军医大学重庆新桥医院肾内科主任袁发焕教授介绍,肾病患者在临床治疗...[详细]

乙肝有哪些治疗误区

关于治疗乙肝目前有几个不正确的错误观点:1、肝并不可怕,只要积极正确治疗,是完全可以治愈或者自愈的;2.乙肝病毒携带者,没有症状不需要治疗,等出现症状或者严重的时候再去治疗;乙肝肝...[详细]

冠心病防治有哪些误区?

冠心病比较常见的误区主要包括以下几个方面的内容,首先,就是人们对冠心病的发病年龄方面所存在的误区性认识。许多人都认为冠心病和高血压是老年人才得的病,年轻人根本不需要多加注意。这种看...[详细]

治疗白癜风的误区

您好,白斑是白驳风的主要症状之一,但不是白驳风的独有症状。其它一些皮肤疾病也可能出现白斑症状,如贫血痣、无色素性痣、花斑癣等。因此皮肤出现白斑后,为避免误诊误治,科学检测诊断很重要...[详细]

乙肝有哪些治疗误区

关于治疗乙肝目前有几个不正确的错误观点:1、肝并不可怕,只要积极正确治疗,是完全可以治愈或者自愈的;2.乙肝病毒携带者,没有症状不需要治疗,等出现症状或者严重的时候再去治疗;乙肝肝...[详细]

蜂蜜涂脸误区是什么?

您好,蜂蜜微甜,是一种微黄色的浆液,具有多种功效,可以内服也可以外用。首先建议用天然蜂蜜,人工合成的蜂蜜掺加了很多别的物质,没有天然的蜂蜜效果好。蜂蜜可以直接涂在脸上,具有美容功效...[详细]

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