是没有效果的。减肥一定要及时的锻炼的方法和注意饮食的方法坚持锻炼就可以达到一定的减肥目的的，要均衡营养多吃新鲜蔬菜水果。配合针灸的方法治疗。[详细]

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压腿可以瘦腿的，经常作小腿的拉伸，这个拉伸可以是用很多姿势达到，我看见以前的帖子推荐的是，离墙一米站立，双手扶墙，身体倾斜，脚跟着地 　[详细]

你好，根据你描述的情况考虑你多大穿的高跟鞋，才18岁应该是不会造成这样的问题的啊。目前并不太清除你的问题，你具体是什么样的异样能不能说清楚，如果有必要去检查下吧，现在连是什么样的问...[详细]

你好，电动负压吸脂术是用电动吸引器或专门的负压吸脂机，连接吸脂导管和不同型号的，效果还算是不错的额，建议小腿比较粗的朋友可以试试看。[详细]

能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。[详细]

热辣夏日，又是穿背心短裙的时候，爱美的女孩子在夏天千万不能因为天热而中断自己的美体塑身计划。 　　不过，紫外线飙高的时候，你尽可以选择在家里捣鼓一把，对于腿部的线条不是很满意的你...[详细]

建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药[详细]

你好，你需要做运动的，你可以服用左旋肉碱，在运动前服用，这样能够达到减肥的效果！如果是肌肉，不好减，如果是肥肉的话，好办的，饮食调节的同时，运动前三十分钟服用左旋肉碱，祝您健康！[详细]

你好，这个情况属于缺钙，含钙食品主要包括：1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。2、豆腐、豆浆等豆制品。3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。[详细]