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如何才能睡得好呢
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七...[详细]
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我喝谷维素和睡得香的反应
谷维素主要改善和调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍等你这样可能是气虚和肾虚，建议服用健脑补肾丸看一下，平时多锻炼锻炼身体[详细]
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婴儿睡不踏实，而且经常还哭闹，姐妹们懂得如何让他，睡得安稳...
亲爱的宝妈，你好，宝宝如果睡不踏实，最好是在一个安静的环境下。有时候这种情况也是属于缺钙[详细]
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