- 2016-07-26 夏季减肥须谨慎 6大减肥误区让你瘦不了
- 摘要：为什么很多人一种减肥却瘦不下来呢？你可能是陷入了下面的几个误区哦。 ……查看全文»
- 2016-05-16 夏季减肥需谨慎 勿走入5个减肥误区
- 摘要：大家都知道夏季减肥是一件很复杂的事情，由于夏季艳阳高照气温升高，人的心情总是会随着天气变的浮躁起来。各种减肥方法也会不合心意，那么我们在减肥的时候只需要小心避开下面这几大误区。 ……查看全文»
- 2017-09-12 针灸减肥误区
- 摘要：医生认为：体重超过标准越多者，其体内脂肪含量也越多，针灸减肥的效果也就越明显；而有的人体重超标并不严重，因此减肥的效果也不那么明显。正确的认识是，任何减肥方法或者是减肥偏方都需要逐步调整，不同的人对针灸的反应也不相同。 ……查看全文»
- 2011-06-07 破除夏季最易走进的8大减肥误区
- 摘要：尽管在极低或极高的温度下，人体的新陈代谢会有显著变化，但是人体有体温的自我调节机制，如夏天开空调、冬天加衣服等方式。所以新陈代谢的季节差异几乎可以忽略不计。说夏天减重比秋冬天容易并不正确。 ……查看全文»
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夏季怎么减肥
运动减肥最健康，但不能马上见效，所以运动减肥必须持之以恒，走一小时的路或台大运动场慢跑十二圈(半小时)才能把它烧完，这是运动减肥的难处。更何况运动后胃口大开，输入的食物热量一不小心...[详细]
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夏季减肥如何更有效？
根据你说的症状治疗减肥最好办法就是有氧运动锻炼控制饮食，低脂肪，低能量，配合针灸，推拿治疗，保持心情舒畅。[详细]
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夏季减肥食谱
您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。...[详细]
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夏季二十一天减肥法能减吗
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还...[详细]
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夏季减肥要注意什么？
肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问...[详细]
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夏季减肥的方法
一、散步： 天热懒得动的朋友可以散步，不要沿着马路走，汽车尾气污染严重，去公园。找一个有水、有树、门票又不那么贵的，适合各类人群：耍剑的、舞枪的、打太极拳的、跳木兰扇的;这边民族...[详细]
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夏季减肥食品
你好，首先应当树立科学减肥，绿色减肥的意识，对于减肥不提倡使用药物，节食以及不科学的方法。老是上厕所是药物导致的不良反应，并非有效果，建议停用，同时要注重科学锻炼，合理膳食，才是最...[详细]
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夏季减肥食谱
黄瓜香蕉三日法：每天吃黄瓜和香蕉，但加在一起一天不要超过3斤为期3天黄瓜和鸡蛋：早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128...[详细]
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夏季做什么运动可以快速减肥
你好，可以减肥的动作比较多，平时可以做做减肥操，搜索郑多燕做做或者是进行快跑慢跑，都能够有效起到减肥的作用，减肥是一个长期坚持的过程，在注意运动的同时还要做好节食，饮食上不要吃过于...[详细]
