- 2017-08-11 白领抗疲劳妙招
- 摘要：久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想跟邻座说话，都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门，高血压、糖尿病等慢性病也会光顾。 ……查看全文»
- 2017-08-10 白领抗疲劳的方式
- 摘要：按摩头皮：按摩头皮的方式来缓解压力是大家都熟悉的一种方式，是非常适合大众的一种缓解疲劳的方式，经常按摩头皮或者是梳理一下自己的头发，都可以很好的扩张头皮部位的毛细血管，促进头部血液的新陈代谢，令头脑更加清醒，帮助消除疲劳之感。 ……查看全文»
- 2015-02-08 抗疲劳八妙招 做“零压”白领
- 摘要：快节奏的生活和工作，让很多人每天忙得精疲力尽。为了自己能在职场上有一番作为，经常要保持精力充沛。但是为了我们的身体健康，在生活中如何释放压力和紧张的情绪，做个“零压”白领？下面我们就来介绍下如何缓解疲劳、释放压力的八招： ……查看全文»
- 2017-08-11 白领对抗疲劳的8个绝招
- 摘要：如果起床的时候会感觉疲惫无力，或者是在工作中经常提不起精神，心有余而力不足，说明此时疲劳正不断的侵袭你的身体，吃一点饼干吧。通常一些早餐专用的饼干能够给一个精神饱满的上午。 ……查看全文»
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白领
成天忙于工作的职业女性，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性，不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了...[详细]
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吃什么可以抗疲劳
您好：维生素B1缺乏或不足，常使人感到乏力，因此多吃维生素B1可以消除疲劳。含维生素B1丰富的食物有动物内脏、肉类、蘑菇、酵母、青蒜等。维生素B2 维生素B2缺乏或者不足，肌肉运动...[详细]
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抗疲劳眼药水那种好
抗疲劳的眼药水可以选择使用珍珠明目液。同时针对这种有疲劳的现象，一定要注意检查和治疗，注意平时的用眼习惯，也需要注意不要长时间用眼，注意睡眠要充足，针对这种眼疲劳一定要注意通过按摩...[详细]
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玛卡可以抗疲劳吗？
正常来说，玛卡是具有一定的抗疲劳功效的，玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗...[详细]
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高三吃什么补脑抗疲劳
造成贫血的原因有很多：缺铁、出血、造血功能异常等，建议到正规医院进行确诊治疗。注意饮食，营养均衡，贫血可以多吃木耳、豆类制品、动物肝脏菠菜等食物，多吃高蛋白维生素丰富的食物，富含维...[详细]
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有没有抗疲劳眼镜？
所谓的抗疲劳镜，一般都是看近用的，如读书写字看电脑电视。这种眼镜大多属于老花镜，有的带有棱镜。从眼睛看近物的调节来看，距离33厘米的看书写字，需要300度的调节，此时若戴200度的...[详细]
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学习压力大，疲惫，想吃点抗疲劳的药
学习压力特别大，并且有疲惫，可以通过口服安神补脑液进行改善，也可以口服脑心舒口服液，平时养成多吃蔬菜习惯，一定要多吃蔬菜，洗水果来补充维生素，微量元素，一定要注意睡眠要充足，必须要...[详细]
