- 2014-08-12 长期睡眠不足易患癌
- 摘要：睡眠不足易患癌，近三成国人睡眠有问题。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，失眠症不仅会影响人的脑功能活动，还会导致心脏病、抑郁症等多种疾病的患病风险上升，5天不睡觉就会影响人的生存。 ……查看全文»
- 2017-03-14 长期睡眠不足会有什么危害
- 摘要：研究发现，睡眠不足会导致皮质醇水平在下午和晚上达到峰值，使人在该睡觉时反而更清醒，进而增加高血压、心脏病及Ⅱ型糖尿病的患病风险。 ……查看全文»
- 2017-06-30 长期熬夜睡眠不足怎么办
- 摘要：现在我们每个人的生活压力都非常大，每个人为了自己的家庭都在努力的工作，努力的奋斗，希望可以有好的生活，所以熬夜成了很多人的家常便饭，一些人也意识到了熬夜给我们身体带来的伤害，但是身不由己，熬夜造成很多人睡眠严重不足，每天昏昏沉沉的，没有精神，那么，长期熬夜睡眠不足怎么办呢？ ……查看全文»
- 2012-10-23 长期睡眠不足严重影响人们的身体健康
- 摘要：睡眠对人们来说意义重大，但是很多人对此并不是太了解。睡眠是对身体的一种保护性抑制，可以维护生命的正常节律，提高机体的免疫机能。充足的睡眠可以使疾病逐渐好转、机体康复，就是这个道理。长期睡眠不足会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。 ……查看全文»
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长期的睡眠不足
以你上述症状看是患有植物神经失调所引发的神经衰弱症见议多体育锻炼晚上最好不要让大脑过度兴备如玩电脑看过激烈的电视打牌等晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠必要时可服用：安神补脑液...[详细]
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长期睡眠不足会怎样
您好：月经不调如果没有器质性的病变,并不是不能怀孕,只是不易把握排卵期,所以不那么容易遵循排卵期的规律来受孕.简单点来说就是受孕的时机不好把握所以增加了受孕的难度。建议你可以去看下...[详细]
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长期睡眠不足怎么办？
最好是积极的检查一下导致的病因看看较好的必要时选择中药治疗[详细]
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长期睡眠不足会长痘痘吗
你好朋友，长期睡眠不足会长痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣，油炸食物，多吃蔬菜和水果。 [详细]
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长期睡眠不足会怎样？会导致什么病吗？
睡眠不足的危害：1、睡眠不足会影响青少年的正常成长发育；现代研究认为，青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素的分泌有一定关系。生长素是下丘脑分泌和一种激素，它能促...[详细]
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长期晚上睡眠不足怎么办？
你好，(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小...[详细]
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长期睡眠不足有什么危害?
你好，从睡眠时间的来说，7个小时左右的时间已经够用了，但记忆力减退、注意力不能集中这要看你是偶尔的还是持续的，如果是偶尔的，那你不必过分担心，如果是持续的，这可能是焦虑的情绪表现，...[详细]
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长期睡眠不足会导致脱发吗？
你好；是的，长期睡眠不足会导致脱发，因为头发需要气血的濡养，,而睡眠不足会消耗身体的气血，,使头发失养，.除了纠正睡眠不足外，,建议您现在可每次用桑树皮加陈醋烧开后待温洗头。每日一...[详细]
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长期睡眠不足，要咋办？
你好睡眠不足会带来许多身心的伤害:思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、内分泌 失调，建议多注意休息[详细]
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长期睡眠不足引起智力障碍
可能是颈部软组织劳损引起的。可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等。平时避免久坐久站和长时间低头（伏案）工作，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动...[详细]
