- 2016-05-14 女性练气功的方法及注意事项
- 摘要：女性练气功的方法和男性略有不同，其更贴近于女性的身体特征和状况。今天就跟着我们一起来了解下，女性练气功的方法和注意事项吧。http://health.gmw.cn/2014-11/27/content_13987393.htm http://www.lzyysw.com/yangsheng/detail/20174 http://www.sunyet.com/zy/a/n116297.html ……查看全文»
- 2012-06-11 早餐后练气功的方法
- 摘要：气功是中华民族独特的文化遗产，据记载已经有三千多年的历史。在古代，气功被称为“导引”、“吐纳”、“禅定”等，很多养生保健家或修习武术者都很重视对气功的锻炼。 ……查看全文»
- 2017-10-19 女性练气功的独特好处
- 摘要：每月行经期的保健，怀孕期的保健、产后期的保健、性生活的保健，以及由此而产生的疾病，如月经不调、白带多、乳腺增生、痛经、子宫脱垂、头痛、头晕、腰腿痛、脚后根痛等等都有明显的辅助调治疗效。 ……查看全文»
- 2017-12-08 女性练气功好处多 练习方法需注意
- 摘要：女性练气功的方法和男性略有不同，其更贴近于女性的身体特征和状况。今天就跟着我们一起来了解下，女性练气功的方法和注意事项吧。 ……查看全文»
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请问；有练气功的医生在吗？“丹田”是指气...
一般指下丹田，脐下三寸的地方。丹田其实是动脉静脉毛细血管交接血液转换封闭循环的血液循环，腹部脐下的阴交、气海、石门、关元四个穴位都别称“丹田”[详细]
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练气功注意什么
你好，第一是表述气功锻炼的操作内容，即调身、调息、调心，通常简称为“三调”。 第二是表述三调的操作目的，也就是三调操作应达到的状态，即融为一体，通常简称为“三调合一”。 第三是表述...[详细]
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女人练气功有什么好处？
首先，每月行经期的保健，怀孕期的保健、产后期的保健、性生活的保健，以及由此而产生的疾病，如月经不调、白带多、乳腺增生、痛经、子宫脱垂、头痛、头晕、腰腿痛、脚后根痛等等都有明显的辅助...[详细]
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女人练气功有什么好处？
首先，每月行经期的保健，怀孕期的保健、产后期的保健、性生活的保健，以及由此而产生的疾病，如月经不调、白带多、乳腺增生、痛经、子宫脱垂、头痛、头晕、腰腿痛、脚后根痛等等都有明显的辅助...[详细]
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武术气功练气法练习方法
(一)咽气法：张口吸气，卷舌，将口中气聚成团，如咽硬物，直入丹田。(二)文吸法：在咽气后，闭口、舌抵上腭，以鼻渐渐吸气，轻轻悠悠送入丹田。(三)武吸法：咽气后，口微开，闭齿，卷舌，...[详细]
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武术气功练气法练习方法
(一)咽气法：张口吸气，卷舌，将口中气聚成团，如咽硬物，直入丹田。(二)文吸法：在咽气后，闭口、舌抵上腭，以鼻渐渐吸气，轻轻悠悠送入丹田。(三)武吸法：咽气后，口微开，闭齿，卷舌，...[详细]
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为什么焦虑证的人不能练气功
你好，这个的话，自己还是不要太急自己可以先试试，但是不要太急，应该是可以的，要注意防止自己过度的疲劳，放轻松一些。慢慢的来，应该是不要紧的[详细]
