- 2015-01-24 更年期妇女该如何防抑郁 防更年期抑郁饮食推荐
- 摘要：女性进入更年期后，往往在心理上会出现很大的变化，甚至有可能出现抑郁的症状。所以，女性更年期除了要关注身体上的变化，还应保持心理上的健康。那么，更年期妇女该如何防抑郁呢？ ……查看全文»
- 2010-09-08 平衡饮食避免秋季抑郁
- 摘要： 秋季是阳消阴长的过渡阶段，草枯叶落、花木凋零，人也很容易触景生情，往往会出现凄凉、忧郁、悲秋等伤感情绪。 ……查看全文»
- 2015-05-06 失眠抑郁的原因是什么 失眠抑郁的治疗要从饮食开始
- 摘要：于我们大家现在的工作压力太大，导致很多人都有了失眠的疾病，在生活中导致晚上经常失眠的原因都有哪些呢？这对于不少人来说是比较关注的。为了能够帮助大家更多的了解导致晚上经常失眠的原因都有哪些，下面就请专家为大家讲解一下吧。 ……查看全文»
- 2010-08-16 女性饮食不健康易抑郁
- 摘要： 一项新的研究显示，受抑郁与焦虑困扰的女性应检查自己的饮食习惯，少吃加工食品。 ……查看全文»
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抑郁饮食要注意什么啊
对于抑郁症患者不能吃什么是一个大问题，酒类自然是最严格的禁品，也就是说抑郁症患者应减少喝酒。抑郁症患者应该多吃杂粮、粗粮，最好粗、细粮搭配食用。最后，补充氨基酸也有必要，氨基酸对振...[详细]
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得了抑郁饮食上应该多吃什么好？
你好，一般抑郁症的患者饮食上宜多吃含钙食物。含钙食物有：黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜，蒜苗等。多吃蔬菜水果，保持愉快的心情。[详细]
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产后抑郁症的饮食注意事项有哪些
你好，针对抑郁症，并且是产后抑郁症，不能光通过食疗的方式来改善，饮食方面就要注意这个阶段保证饮食营养就可以了，因为出现产后抑郁症，很容易伴有食欲下降，所以这个要注意采取少食多餐的方...[详细]
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产后抑郁饮食禁忌和注意事项有哪些
产后抑郁在饮食方面一定要注意清淡，要严格禁忌油腻辛辣的食品，建议多吃一些新鲜的水果和绿叶的蔬菜，多吃维生素含量高的饮食，另外也要严格忌口生冷寒凉性的食物。抑郁症患者在饮食方面一定要...[详细]
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老年期抑郁障碍患者饮食上有什么变化
食欲减退是最常见的。自诉腹部胀满、胃口不好、反酸水、腹疼、便秘、腹泻、多伴有体重减轻等胃肠功能性紊乱的症状。口干、便秘也是常见的症状。个别患者也有出现饥饿感或贪食相反症状，先是出现...[详细]
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焦虑，抑郁，叹气，想哭，脾气暴躁，健忘，暴饮暴食
现在考虑是有焦虑症，抑郁症，认为是与精神受到不良刺激，学习压力过大有密切关系，会引起了焦虑，抑郁，情绪低落，经常想哭，脾气暴躁，健忘，有时出现了情绪低落，所以建议去医院心理科就诊合...[详细]
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抑郁症不能吃什么食物
有抑郁症的人最好不要吃辛辣油炸类的食物，主要是由于它不能够补充身体所需要的营养会降低身体的功能，从而加重抑郁症。另外抑郁症的人也不可以喝酒，喝茶，喝可乐，咖啡之类的东西，这些东西都...[详细]
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中度抑郁症，不跟别人交流。食欲不好。
中度抑郁症，不跟别人交流，抑郁症一般是自身性格缺陷、生活压力、家庭环境等因素影响引起的。要学会自我调节，放松心情不要给自己太大压力，运动是最好的心理良药，每天坚持两个小时的有氧运动...[详细]
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抑郁症食疗有什么好的建议吗
饮食适宜：1、宜食富含维生素B1、B6、B12的食物；2、宜食高蛋白、高纤维、高热能饮食；3、宜食润肠作用的食物，以保持大便的通畅；4、补充足量的水分。关键还是药物治疗，其他的都是...[详细]
