- 2015-05-20 儿童减肥方法
- 摘要：减肥新闻专家说：“一般来说，儿童如果是生活因素，如营养失衡、不良饮食习惯或不爱运动所导致的肥胖，是可以通过合理膳食和适当运动达到减肥效果的。”不过，这在短期内无法达到目的，关键是要长期坚持。 ……查看全文»
- 2017-06-22 山楂减肥方法
- 摘要：含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。 ……查看全文»
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儿童减肥方法
合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳...[详细]
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适合儿童的减肥方法
你好，可得注意健康,太小了,节食和口服减肥药就不要考虑了,我想你应在以下方面调理：1饮食上饮食上可以采用低脂肪低胆固醇高纤维素的食物如海带、韭菜、海苔、芝麻、香蕉、苹果、红豆、木瓜...[详细]
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肥胖儿童减肥方法
你好，其实儿童是不应该减肥的，儿童阶段本来就是长身体的过程吧，如果小孩有过肥的情况，有可能是遗传的，如果是后天的，就必须注意饮食，尤其要少喝碳酸饮料，还有少吃甜食，如果小孩想长高一...[详细]
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杨丞琳减肥方法
杨丞琳连吃素都嫌油，干脆只喝流质的牛奶，中午以后就不吃东西，有一次，勉强拿出晚餐，竟是一袋圣女蕃茄！对于减肥，杨丞琳很有毅力，美食当前也诱惑不了她，她说;我之前试过先吃再吐，但太痛...[详细]
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冬天的减肥方法
对于冬天的减肥方法一定要重视，你提到的冬天的减肥方法为你解答如下.您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快...[详细]
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减肥方法瘦腿
腿部变粗,跟日常饮食也有很大关系,如果想双腿变得纤瘦,不要贪吃,要挑着吃才行,在饮食方面注意以下几点： ①蛋白质有助于肌肉生长,因此应多吃蛋白质食物,如肉类及大豆制品等.但吃肉时...[详细]
