- 2017-07-07 吃苦瓜的禁忌
- 摘要:苦瓜营养非常丰富,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比较适合肥胖者食用。但是,单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的,而且还有一定的健康隐患。 ……查看全文»
- 2017-06-17 夏天多吃苦瓜减肥降血糖 夏天要这样吃苦瓜
- 摘要:苦瓜是一种入夏过后很常见的蔬菜,它的味道极苦,而且很巧妙的是,喜欢吃它的人都对它爱不释手,不爱吃它的人们几乎都不会沾它。相信很多的糖友们都有听过过了,苦瓜有直接的降血糖作用,这是有理论依据的,但是糖友们也应该记住不要一次性吃太多。那么苦瓜都有什么营养价值?怎么吃苦瓜降糖更有效呢? ……查看全文»
- 2017-07-11 夏天吃苦瓜虽好经期女性不宜吃苦瓜
- 摘要:夏季要吃苦,当季蔬菜苦瓜无疑是好选择。但是,“吃苦”也要辨证而行。有些人的脾胃比较虚寒,一吃冷食就容易腹泻,平时大便稀烂味淡,这类人不太适合吃苦。 ……查看全文»
- 2016-05-12 夏天吃苦瓜减肥应该怎么吃
- 摘要:热衷于减肥的朋友们一定都知道苦瓜是夏天减肥最佳的食物之一,可是要如何吃苦瓜才能真正的起到减肥作用呢?在这里,就为大家支支招,一起来看看苦瓜减肥的具体方法是怎样的吧。 ……查看全文»
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孕妇可以吃苦瓜吗
您好,可以适当食用苦瓜。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期...[详细]
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怀孕可以吃苦瓜吗?
据《健康时报》报道有人认为苦瓜中含有奎宁,可能会导致流产,所以孕妇应忌食苦瓜。医师认为,奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品,确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。但作为苦瓜中的...[详细]
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孕妇能吃苦瓜吗
苦瓜味苦、性寒凉。孕妇吃苦瓜需分体质,如果孕妇体质虚寒尽量不吃,如果孕妇体质湿热,在怀孕以后出现皮肤上长痱子、长疖子、长疮的情况下,甚至还出现口渴、便秘,此种湿热症状的情况下,应少...[详细]
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怀孕能吃苦瓜吗
您好,孕妇可以吃苦瓜。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保...[详细]